Dây chiến đấu - Hướng dẫn Câu hỏi thường gặp Cuối cùng

Tìm kiếm dây thừng thương mại chất lượng tốt nhất được sản xuất bởi các nhà sản xuất dây thừng chiến có uy tín cao?

May mắn thay, bạn đã đến đúng nơi. Tại đây, bạn sẽ có được tất cả các thông tin liên quan đến dây chiến tiếp theo cho phòng tập của mình. 

Đây là hướng dẫn Câu hỏi thường gặp đầy đủ bao gồm hầu hết mọi câu hỏi có thể mà bạn muốn biết trước khi nhập dây chiến đấu tốt nhất cho phòng tập của mình. 

Mục lục

1. Dây chiến là gì?

Battle Rope (hay còn gọi là dây Battling, dây Heavy hoặc dây CrossFit) là một loại dây dài cồng kềnh thường được sử dụng trong các phòng tập thể dục để xây dựng và săn chắc cơ bắp toàn thân. Hơn nữa, nó cũng có hiệu quả trong việc cải thiện sức bền, tăng sức mạnh và giảm cân. 

2. Có những loại dây thừng nào?

Dây chiến đấu có nhiều kích cỡ khác nhau, bắt đầu từ 20 feet và lên đến 100 feet. Nhưng kích thước phổ biến nhất là 30 feet, 40 feet và 50 feet. 

Hình 1: Dây chiến đấu 20ft (ảnh src: Walmart)

Hình 2: Dây chiến đấu 40ft (Ảnh src: therosscook)

Hình 3: Dây chiến 100ft (ảnh src: ebay)

Khi mua, hãy nhớ rằng bạn sẽ nhận được một nửa chiều dài thực sự sau khi neo nó. Ví dụ: chân trang 30 sẽ trở thành 15 bộ sau khi buộc. 

3. Độ dài của dây chiến đấu chủ yếu được sử dụng trong phòng tập thể dục là bao nhiêu?

Dây chiến đấu dài 50 feet chủ yếu được sử dụng trong các phòng tập thể dục. 

Hình 4: hiển thị dây chiến đấu 30ft & 50ft (ảnh src: elitesrs)

4. Vật liệu nào dùng để sản xuất dây thừng chiến?

Dây thừng chiến đấu thường được làm từ các vật liệu sau đây.

• Manila
• Poly Dacron 
• Nylon

Dây thừng chiến đấu ở Manila: Dây thừng chiến đấu ở Manila được làm từ vật liệu sợi tự nhiên, và đó là lý do tại sao chúng rụng theo thời gian. Những sợi dây này chỉ lý tưởng để sử dụng ngoài trời. 

Hình 5: Cận cảnh dây chiến đấu manila (img src: fringesport)

Dây thừng chiến đấu Poly Dacron: Mặt khác, Poly Dacron được làm từ sự pha trộn của các vật liệu nhân tạo. Thông thường, hỗn hợp polyester và polypropylene được sử dụng. Những sợi dây chiến đấu này ổn định hơn, chắc chắn hơn và nhẹ hơn so với dây cáp treo. Đó là lý do tại sao những sợi dây này có thể được sử dụng môi trường trong nhà như phòng tập thể dục một cách dễ dàng. 

Hình 6: Dây chiến đấu poly dacron (image src: globalbodyweighttraining)

Tuy nhiên, bạn cũng có thể sử dụng chúng ngoài trời bằng cách tuân theo một số biện pháp phòng ngừa an toàn. 

Dây thừng chiến đấu Nylon: Dây thừng chiến đấu phủ nylon được coi là bền nhất trong số tất cả do có hai lớp bện. 

Hình 7: Dây thừng nylon bện đôi chất lượng cao (image src: globalbodyweighttraining)

Dây thừng nylon chiến đấu có độ bền cao và linh hoạt, không chỉ đẹp mà còn cho cảm giác cầm trên tay. Hơn nữa, chúng cũng đi kèm với khả năng chống nước. Vì vậy, bạn có thể sử dụng chúng trong nhà và ngoài trời mà không lo bị rụng. 

Tuy nhiên, dây thừng nylon chiến đấu đắt tiền so với các loại dây thừng khác. 

5. Sự khác biệt giữa dây thừng chiến đấu tự nhiên và tổng hợp là gì?

Sự khác biệt chính giữa dây chiến tự nhiên và tổng hợp là chất liệu. Dây thừng chiến tổng hợp sử dụng các vật liệu như polyester, polypropylene và nylon. Mặt khác, dây thừng chiến đấu tự nhiên được làm từ sợi tự nhiên như sợi bông, sợi sisal và sợi gai dầu manila.  

6. Loại dây chiến nào bền hơn?

Dây thừng chiến đấu tổng hợp được coi là tốt nhất và bền hơn các loại khác. Những sợi dây này mang lại khả năng nâng tốt hơn, cải thiện đánh giá độ đàn hồi, tăng khả năng hấp thụ va chạm và độ bền kéo tốt hơn 20% so với dây chống bằng sợi tự nhiên. 

Hình 8: Một ví dụ về dây chiến tổng hợp (ảnh src: tworepcave)

Dây thừng chiến tổng hợp có khả năng chống nước, chống tia UV và chống nấm mốc. Và đó là lý do tại sao chúng lý tưởng để sử dụng trong môi trường trong nhà. Ngoài ra, dây thừng chiến tổng hợp có tuổi thọ cao hơn 30% so với dây tự nhiên. 

7. Trọng lượng của một sợi dây chiến đấu thương mại là bao nhiêu?

Trọng lượng của một dây chiến thương mại khác nhau tùy theo vật liệu. Trọng lượng dây chiến đấu dài 50 feet thường bắt đầu từ 25 pound và tăng lên 50 pound.

8. Độ dày của một sợi dây chiến đấu thương mại là bao nhiêu?

Kích thước đường kính dây chiến đấu chất lượng thương mại phổ biến nhất là:

1. 1.5 '' 
2. 2 ''

Hình 9: hiển thị kích thước đường kính 1.5 ”và 2” (hình ảnh src: elitesrs)

1.5 '' là độ dày lý tưởng mà bạn cũng sẽ tìm thấy ở các phòng tập thể dục. Dây chiến đấu có độ dày này dễ cầm hơn, và đó là lý do tại sao chúng hoàn hảo cho người mới bắt đầu. 

Dây chiến dày 2 '' chủ yếu được sử dụng cho các bài tập khó hoặc các bài tập xây dựng cơ bắp cường độ cao. 

9. Đặc điểm nổi bật của dây chiến bền là gì?

Các tính năng nổi bật nhất của một loại dây chiến tốt nhất và bền là:

• Tuổi thọ
• Độ bền
• Mềm dẻo 
• Khả năng thích ứng 

10. Bạn có thể sử dụng dây thừng chiến đấu mà không có mỏ neo không?

Có, bạn có thể gắn dây chiến đấu mà không cần neo. Bạn có thể đính kèm nó với:

• tay cầm của một cái nặng kettlebell. 
• vật cố định chẳng hạn như lồng điện / giá ngồi xổm / giá đĩa, v.v. 

Hình 10: Neo dây chiến với tạ ấm (image src: fitsport)

Hình 11: neo dây chiến với giá đỡ điện (ảnh src: roguefitness)

Ghi nhớ: Luôn cố gắng kiểm tra lại xem bạn đã buộc dây chắc chắn chưa.

11. Cần bao nhiêu không gian để neo dây chiến?

Tổng không gian cần thiết để neo một sợi dây chiến đấu sẽ phụ thuộc vào độ dài của sợi dây đã mua. Ví dụ: nếu bạn mua một sợi dây chiến 50 feet, tổng không gian cần thiết sẽ ít nhất là 25 feet. 

12. Làm thế nào để bảo vệ dây chiến khỏi bị hao mòn trong phòng tập?

Để bảo vệ dây chiến khỏi bị hao mòn, hãy luôn cố gắng xem xét hai loại dây chất lượng thương mại sau:

1. Dây thừng chiến đấu Poly Dacron chất lượng cao

2. Dây thừng chiến đấu bọc nylon

Hình 12: Dây thừng bọc nylon (image src: originfitness)

13. Có thể nhận được dây chiến đấu tùy chỉnh không?

Có, bạn có thể nhận được dây chiến đấu tùy chỉnh. Yanre Thể dục cho phép bạn tùy chỉnh dây chiến đấu với biểu tượng thương hiệu của riêng bạn.  

14. Thức Words

Chúng tôi hy vọng hướng dẫn Câu hỏi thường gặp về dây chiến đấu thương mại này đã trả lời hầu hết các câu hỏi của bạn. Chúng tôi đã cố gắng rất nhiều để đưa ra tất cả các câu hỏi mà bạn muốn biết liên quan đến dây thừng chiến đấu cấp thương mại. 

Nếu còn điều gì thắc mắc, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​của chúng tôi.  

Và nếu bạn muốn nhập dây thừng chiến đấu chất lượng tốt nhất của chúng tôi cho phòng tập của bạn, thì Liên hệ Chúng tôi để nhận báo giá nhanh ngay hôm nay!