Hướng dẫn cơ bản về Găng tay tập gym có dây đeo

Găng tay tập gym là một phụ kiện thể dục đơn giản và nhỏ gọn. Đặc biệt, găng tay tập gym có dây đai đóng một vai trò quan trọng trong việc tập luyện an toàn hơn và ngăn ngừa chấn thương.

Giống như mọi phụ kiện tập gym nhỏ gọn khác, găng tay tập gym cũng được bán rộng rãi. Nó làm cho việc chọn đúng một nhiệm vụ khó khăn.

Trong bài viết này, tôi đã thu thập tất cả các thông tin liên quan về găng tay tập gym. Nó sẽ trả lời tất cả các câu hỏi trong tâm trí của bạn và giúp bạn đưa ra lựa chọn sáng suốt.

Hãy bắt đầu nào,

Mục lục

1. Định nghĩa găng tay tập thể dục

Găng tay tập gym trông giống như bất kỳ loại găng tay nào khác. Sự khác biệt là chúng được thiết kế để bảo vệ bàn tay trong quá trình tập luyện.

Găng tay tập gym đảm bảo độ bám chắc và hỗ trợ cổ tay.

Găng tay tập gym còn được gọi là găng tay tập thể dục, găng tay nâng tạ & găng tay tập luyện.

Găng tay tập gym có dây đeo 1

Hình 1 - Găng tay tập thể dục có dây đeo cổ tay

2. Công dụng của Găng tay tập thể dục

Mục đích cơ bản của việc sử dụng găng tay tập gym là bảo vệ và an toàn. Các bài tập như cử tạ gây nhiều căng thẳng cho bàn tay và cổ tay.

Việc tiếp xúc nhiều lần với sự căng thẳng này sẽ gây ra vết chai, mụn nước và lòng bàn tay dày lên. Giống như bất kỳ khớp nào trên cơ thể, cổ tay cũng dễ bị chấn thương, hao mòn.

Hầu hết thiệt hại này có thể ngăn ngừa được với việc sử dụng găng tay tập thể dục. Chúng sẽ bảo vệ bàn tay, cổ tay và các ngón tay trong quá trình tập luyện để đạt được đầy đủ lợi ích.

Găng tay tập gym có dây đeo 2

Hình 2 - Găng tay tập gym có quai dài

3. Các loại găng tay tập thể dục

Găng tay tập gym có hai loại chính:

  • Găng tay tập gym có hỗ trợ cổ tay
    • Găng tay tập thể dục nửa ngón có dây đeo cổ tay
    • Găng tay tập thể dục có ngón có dây đeo cổ tay
  • Găng tay tập thể dục không có hỗ trợ cổ tay
    • Găng tay tập thể dục không có cọ
    • Miếng kẹp
    • Năm ngón tay
    • Găng tay tập gym có móc

3.1 Găng tay tập thể dục có dây đeo cổ tay

Như tên cho thấy, những chiếc găng tay này có dây đeo với khóa đóng bằng Velcro. Nó bao quanh cổ tay và hỗ trợ khớp trong quá trình tập luyện.

Có ba loại găng tay tập gym có hỗ trợ cổ tay:

Găng tay tập thể dục toàn ngón có dây đeo cổ tay

Găng tay tập gym toàn ngón trông giống như găng tay truyền thống. Những chiếc găng tay này cung cấp sự bảo vệ tốt nhất vì chúng bao phủ hoàn toàn bàn tay.

Lòng bàn tay của găng tay thường có một số lớp đệm để tạo sự thoải mái và cầm nắm.

Lưới được sử dụng trong thiết kế găng tay để thông gió thích hợp. Giá đỡ cổ tay có khóa đóng bằng Velcro.

Găng tay tập gym có dây đeo 3

Hình 3 - Găng tay tập gym toàn ngón

Găng tay tập thể dục nửa ngón có dây đeo cổ tay

Các ngón tay của loại găng tay này kết thúc nửa chừng. Đây là loại găng tay tập gym phổ biến nhất được sử dụng.

Chúng được trang bị dây đeo cổ tay và có đệm lòng bàn tay để hỗ trợ.

Găng tay tập gym nửa ngón có phần lưới giúp thoáng khí.

Găng tay tập gym có dây đeo 4

Hình 4 - Găng tay tập thể dục nửa ngón

Găng tay tập thể dục có ngón có dây đeo cổ tay

Găng tay cụt ngón trông tương tự như găng tay nửa ngón nhưng che được ít diện tích hơn. Phía trên có hai dây đai bắt chéo mu bàn tay & các ngón tay, để trần các đốt ngón tay.

Những chiếc găng tay này cũng có dây đeo cổ tay.

Phần lớn độ che phủ nằm ở lòng bàn tay để tạo lớp đệm, độ bám & bảo vệ. 

Găng tay tập gym có dây đeo 5

Hình 5 - Găng tay tập gym cụt ngón có quai

3.2 Găng tay tập thể dục không có dây đeo cổ tay

Loại găng tay tập gym này không có hỗ trợ cổ tay. Chúng chủ yếu được sử dụng để bảo vệ một số bộ phận được chọn của bàn tay.

Như lòng bàn tay & ngón tay.

Găng tay tập thể dục không có cọ

Những chiếc găng tay này chỉ có bốn ngón tay & bao phủ phần đầu của lòng bàn tay. Ngón cái, lòng bàn tay dưới & mu bàn tay mở. Cũng không có hỗ trợ cổ tay.

Chúng được sử dụng để phát triển tay nắm và bảo vệ chống lại vết chai.

Găng tay tập gym có dây đeo 6

Hình 6 - Găng tay tập gym không có cọ

Miếng kẹp

Miếng đệm tay cầm có thể có hoặc không có hỗ trợ cổ tay. Cả hai phiên bản đều có sẵn trên thị trường. Chúng rất dễ dàng để mặc vào và cất cánh.

Chức năng của miếng lót tay là tránh mồ hôi lòng bàn tay & có cảm giác cầm nắm chắc chắn.

Găng tay tập gym có dây đeo 7

Hình 7 - Tấm lót tay cầm

Găng tay tập thể dục năm ngón (nửa ngón) hoặc hỗ trợ ngón tay

Chúng cung cấp khả năng bảo vệ tối thiểu vì chúng chỉ che được nửa dưới của các ngón tay. Khu vực được che phủ an toàn khỏi vết chai và vết thương.

Đây là những chất liệu thoáng khí & giúp cầm nắm.

Găng tay tập gym có dây đeo 8

Hình 8 - Găng tay tập thể dục năm ngón (nửa ngón)

Găng tay tập gym có móc

Găng tay tập gym có móc hoặc móc nâng giúp tăng cường độ bám. Chúng chỉ có hai phần:

  • Một dây đeo cổ tay
  • Móc nâng kèm theo

Găng tay này được sử dụng bởi những người cử tạ. Mặt sau của móc được đệm để tạo sự thoải mái. Dây đeo cổ tay dày và có khóa Velcro.

Găng tay tập gym có dây đeo 9

Hình 9 - Găng tay tập gym có móc tạ

4. Các bộ phận của Găng tay tập thể dục có dây đeo

Găng tay tập gym có dây đeo cổ tay có các bộ phận sau:

  • Bề mặt cọ: Phần này của găng tay được đệm. Đệm thường là sợi nhỏ, silicon hoặc spandex. Vùng đệm ngăn ngừa vết chai & tạo cảm giác cầm nắm chắc chắn.
  • Mặt trên: Phần trên chủ yếu là để bảo vệ mu bàn tay và dẫn đến dây đeo cổ tay.
  • Ngón tay: Các ngón tay bao phủ toàn bộ hoặc một nửa. Một số găng tay che ngón tay cái trong khi những găng tay khác thì không.
  • Dây đeo cổ tay: Đây cũng được gọi là quấn cổ tay. Nó là một dây đeo cứng với khóa dán Velcro. Dây đeo cổ tay bảo vệ & tái tạo khớp cổ tay.

5. Tầm quan trọng của dây đeo cổ tay đối với găng tay tập thể dục

Găng tay tập gym có dây đeo cổ tay giúp bảo vệ và hỗ trợ tốt hơn. Bản thân dây đeo tay có nhiều kích cỡ và độ dày khác nhau.

Mức độ bảo vệ và hỗ trợ cổ tay tăng lên theo độ dày của dây đeo. Hầu hết tất cả các dây đeo cổ tay đều có khóa Velcro. Nó giúp bạn dễ dàng đeo và điều chỉnh găng tay.

Dây đeo cổ tay giúp bạn dễ dàng điều chỉnh & đeo găng tay theo sở thích cá nhân. Găng tay tập gym YR Fitness có dây đeo cổ tay dày với khóa dán Velcro chắc chắn để hỗ trợ tối đa.

Găng tay tập gym có dây đeo 10

Hình 11 - Tầm quan trọng của dây đeo cổ tay

6. Cấu tạo Găng tay tập thể dục có Quai

Các vật liệu được sử dụng để chế tạo găng tay tập thể dục là:

  • Cao su
  • Silicon
  • Vải thun
  • Da 
  • Neoprene
  • Lưới cotton
  • Tấm

6.1 Cao su

Găng tay cao su tiết kiệm chi phí và thoải mái. Chúng có lớp lót bên trong bằng vật liệu thấm mồ hôi sẽ giúp tay luôn khô ráo và chống trượt.

6.2 Silicon

Silicon là chất liệu phổ biến cho găng tay tập gym. Nó rất giống cao su và cung cấp độ bám cũng như ma sát.

Silicon được trộn với neoprene để tạo cảm giác cầm nắm chắc chắn hơn.

6.3 Vải thun

Spandex là một loại polymer tổng hợp. Nó được sử dụng cho găng tay tập thể dục vì nó là:

  • Trọng lượng nhẹ
  • Chống mồ hôi
  • Linh hoạt

Găng tay tập gym bằng vải thun có độ bền cao, sử dụng lâu dài và dễ dàng giặt sạch.

Găng tay tập gym có dây đeo 11

Hình 12 - Cấu tạo găng tay tập thể dục có quai

6.4 Da

Găng tay da chắc chắn và bền lâu. Chúng mang lại cảm giác cầm nắm rất chắc chắn. Da là một vật liệu tự nhiên.

Găng tay tập gym da có giá cao hơn các loại găng tay tập gym khác.

6.5 Neoprene

Neoprene là một vật liệu tổng hợp tương tự như cao su. Nó có khả năng chống nhiệt và mồ hôi rất tốt. 

6.6 Lưới cotton

Chất liệu này làm cho găng tay tập gym thoáng khí. Găng tay lưới cotton thông thoáng & thoải mái.

6.7 Tấm

Sợi nhỏ là một vật liệu thường được sử dụng khác cho găng tay tập thể dục. Găng tay sợi nhỏ chất lượng tốt mềm dẻo và thoáng khí.

Sợi nhỏ nguyên chất trơn trượt, vì vậy các vật liệu như silicon được trộn vào để tạo lực kéo và độ bám. 

7. Lợi ích của Găng tay tập thể dục có dây đeo

Có rất nhiều lợi ích khi đeo găng tay tập tạ. Một số trong số đó là:

  • Bảo vệ & Thoải mái
  • Không phấn
  • Nắm chắc
  • Tính ổn định
  • Kỹ thuật
  • Hiệu ứng đệm

7.1 Bảo vệ và Thoải mái

Găng tay tập thể dục có lợi cho cả người mới bắt đầu và người nâng có kinh nghiệm. Những chất này bảo vệ bàn tay khỏi những chấn thương do ma sát, như sưng tấy, phồng rộp và chai sần.

Lớp đệm bổ sung giữ an toàn cho lòng bàn tay, với dây đai cổ tay giúp hỗ trợ khớp rất cần thiết.

7.2 Không phấn

Phấn phủ trong phòng tập thể dục sẽ giúp tay luôn khô ráo và tạo cảm giác cầm nắm chắc chắn. Tuy nhiên, kết quả là rất khó để làm sạch. Nó là một loại bột và có thể được hít vào.

Luôn có khả năng những người dùng nhạy cảm bị dị ứng với nó.

Găng tay là một lựa chọn an toàn hơn nhiều. Chúng có nhiều lợi ích bổ sung so với phấn tập gym. Không có nguy hiểm khi hít thở hoặc có phản ứng dị ứng với nó.

7.3 Bám chắc

Mục đích của găng tay tập gym là để củng cố khả năng cầm nắm của bạn. Lòng bàn tay đẫm mồ hôi là một nguy cơ chực chờ xảy ra. Tay cầm có thể trượt và trọng lượng có thể rơi, gây thương tích.

Găng tay tập thể dục có dây đai ngăn điều này xảy ra.

7.4 Tính ổn định

Găng tay tập gym gián tiếp tăng độ ổn định bằng cách tạo cảm giác cầm nắm chắc chắn. Tay cầm nâng cao giúp nâng tốt hơn và lâu hơn.

Nhờ đó, ổn định các chuyển động của cơ thể. Dây đai cổ tay bảo vệ khớp và ổn định cẳng tay.

7.5 Kỹ thuật

Găng tay tập gym có quai mang lại cảm giác thoải mái. Vì chúng ngăn ngừa mọi trượt, đổ mồ hôi hoặc chấn thương. Nó cho phép tập trung nhiều hơn vào kỹ thuật và học tập.

7.6 Hiệu ứng đệm

Găng tay tập gym có đệm lót ở lòng bàn tay. Lớp đệm này có tác dụng ngăn ngừa bỏng do ma sát và đau dây thần kinh trong thời gian dài. 

Găng tay tập gym có dây đeo 12

Hình 13 - Lòng bàn tay có đệm

8. Phấn tập thể dục so với Găng tay tập thể dục có dây đeo

Phấn tập gym so với găng tay tập gym, lựa chọn nào tốt hơn? Nó có vẻ như là một câu hỏi khó trả lời.

Nói một cách đơn giản, cả hai điều này đều được sử dụng để đạt được cùng một mục tiêu. Đó là tay khô và tay cầm chống mồ hôi.

Găng tay tập gym có dây đeo 13

Hình 13 - Găng tay tập gym và phấn tập gym

8.1 Phấn tập thể dục

Phấn tập gym có dạng rắn hoặc lỏng. Dù bằng cách nào, nó sẽ giữ cho bàn tay khô ráo và mang lại cảm giác cầm nắm không thấm mồ hôi.

Tuy nhiên, nó sẽ không ngăn ngừa mụn nước hoặc vết chai. Nó cũng không bảo vệ tay bạn khỏi sự thay đổi nhiệt độ.

8.2 Găng tay tập thể dụcs

Mặt khác, găng tay tập thể dục có nhiều chức năng. Chúng sẽ cung cấp sự bảo vệ và thoải mái. 

Các dây đai cổ tay sẽ hỗ trợ cho khớp cổ tay. Tập luyện khô ráo, không có mồ hôi cũng là một lợi ích bổ sung.

Cho dù bạn chọn cái này hay cái kia, đó là vấn đề sở thích hơn là ưu việt. 

9. Găng tay tập thể dục có dây đeo và dây nâng

Găng tay tập gym có dây đeo & dây nâng đều có những lợi ích và công dụng của chúng. Cả hai đều cung cấp sự bảo vệ và nâng cao hiệu suất.

Tuy nhiên, chúng không giống nhau. Chúng không chỉ trông khác nhau mà còn giúp nâng theo những cách khác nhau.

Sự khác biệt giữa hai phụ kiện tập gym là:

Tốt hơn hết bạn nên sử dụng găng tay tập gym có dây đeo. Chúng mang lại cảm giác cầm nắm chắc chắn hơn, thoải mái hơn và trải nghiệm tập luyện an toàn hơn.

Dây đai nâng chỉ dùng để nâng nhiều trọng lượng hơn. Nếu sử dụng không đúng cách, chúng có thể gây chấn thương cho khớp cổ tay.

GYM GYM CÓ DÂY CHUYỀNDÂY ĐAI NÂNG
Linh hoạt
Tốt hơn cho đệm và độ bám
Bám chắc hơn
Thêm
Giá đỡ cổ tay
Chỉ dành cho các chuyển động kéo
Tốt hơn để tăng sức mạnh
Không liên quan gì đến tay cầm
Không có đệm nào cả
Bị trói ở cổ tay để kéo tạ
Găng tay tập gym có dây đeo 14

Hình 14 - Găng tay tập thể dục so với dây đai nâng

10. Găng tay tập thể dục toàn ngón so với nửa ngón có dây đeo

Điểm khác biệt giữa hai phiên bản găng tay tập gym có quai này chính là chức năng.

Găng tay tập gym đủ ngón được sử dụng để bao phủ hoàn toàn bàn tay và hỗ trợ cổ tay. Những chất này bảo vệ khỏi vết phồng rộp, vết chai, vết bỏng do ma sát, v.v. Chúng cũng cách nhiệt cho bàn tay khỏi sự thay đổi nhiệt độ và tạo lớp đệm tốt.

Những người nửa ngón tay có một số phần của các ngón tay bị lộ ra ngoài. Hệ thống thông gió bổ sung làm cho găng tay này thoáng khí và thoải mái khi đeo.

11. Hướng dẫn mua Găng tay tập gym có dây đeo

Trước khi đặt hàng bán buôn găng tay tập gym, bạn nên cân nhắc những điều sau:

  • Xây dựng
  • Thông gió
  • Đóng cửa
  • Độ bền & tính linh hoạt
  • Đã thêm tính năng
  • dây đeo

11.1 Xây dựng

Các chất liệu khác nhau được sử dụng trong cùng một chiếc găng tay tập gym để làm cho nó trở nên linh hoạt. Vải lưới thường được sử dụng để làm cho găng tay thoáng khí, sợi nhỏ cũng vậy.

Neoprene rất tốt cho sự linh hoạt và độ bám. Găng tay da bền hơn. 

Cấu tạo là một điều cần được xem xét chi tiết trước khi đặt hàng bán buôn găng tay tập gym có quai.

11.2 Thông gió

Mồ hôi đi đôi với bất kỳ thói quen tập luyện nào. Găng tay tập gym luôn sử dụng các chất liệu như lưới hoặc các yếu tố thiết kế khác để thông thoáng nhất có thể.

Găng tay kém thông thoáng dễ bị trượt, bỏng do ma sát, mòn và rách.

11.3 Đóng cửa

Găng tay tập gym thường có khóa dán. Đảm bảo rằng nó có chất lượng tốt, dày và có thể phù hợp với các kích cỡ cổ tay khác nhau.

Găng tay không vừa vặn không có lợi cho bất kỳ ai.

Găng tay tập gym có dây đeo 15

Hình 15 - Đóng Velcro

11.4 Độ bền và tính linh hoạt

Mặc dù găng tay tập thể dục nhỏ nhưng chúng là một khoản đầu tư cho hầu hết mọi người. Một đôi găng tay vừa vặn là sở thích của mọi người.

Vì vậy, trước khi bạn quyết định mua găng tay tập gym với số lượng lớn, hãy đảm bảo rằng chúng phải linh hoạt và bền.

Tính linh hoạt sẽ giúp khuôn găng tự phù hợp với kích thước tay của người dùng. Kết cấu bền chắc sẽ làm cho găng tay tập gym có tuổi thọ lâu dài.

11.5 Đã thêm tính năng

Khi mua sỉ, nhiều hơn luôn luôn tốt hơn. Một thiết bị đa năng tốt hơn nhiều so với một thiết bị sử dụng một lần.

Găng tay có hỗ trợ cổ tay, các tính năng thiết kế mới lạ hoặc làm bằng vật liệu hỗn hợp là lựa chọn tốt hơn cho doanh nghiệp của bạn so với găng tay trơn.

11.6 Dây đeo cổ tay

Nói một cách đơn giản, dây đeo hoặc hỗ trợ cổ tay là cách để đi. Khớp cổ tay chịu áp lực khi nâng hoặc thực hiện bất kỳ bài tập nào cần sử dụng tay.

Mọi sự bảo vệ hoặc hỗ trợ đều có lợi về lâu dài.

Khi có sự lựa chọn, hãy luôn chọn găng tay tập thể dục có hỗ trợ cổ tay thay vì loại không có găng tay.

12. Tùy biến

Khi bạn đặt hàng bán buôn, bạn sẽ có tùy chọn để tùy chỉnh các sản phẩm. Tùy chỉnh là một cách để tăng khả năng hiển thị thương hiệu của bạn. Nó cũng giúp thúc đẩy lòng trung thành của khách hàng.

Các nhà sản xuất bán buôn như YR Fitness có thể tùy chỉnh màu sắc, logo và thiết kế logo theo thông số kỹ thuật và nhu cầu kinh doanh của bạn.

13. Kết luận

Kết luận, găng tay tập gym có quai là một phụ kiện tập gym đa năng. Sử dụng bài viết này như một hướng dẫn để dẫn bạn đến những đôi găng tay tập thể dục phù hợp cho nhu cầu kinh doanh của bạn. 

Nếu bạn muốn chất lượng, thiết kế nguyên bản và khả năng chi trả, hãy xem đầy đủ các loại găng tay tập thể dục tại Thể hình YR.

Bạn sẽ không phải thất vọng đâu.

Đừng chờ đợi. Hãy cho chúng tôi biết bạn nghĩ gì.

Liên hệ với chúng tôi và yêu cầu báo giá ngay hôm nay!