Máy ép chân Hack Squat – Hướng dẫn Câu hỏi thường gặp Cuối cùng

Máy ép chân Hack Squat mang lại kết quả tập luyện tuyệt vời. Chúng mang đến sự thoải mái hơn và hỗ trợ tuyệt vời khi tập squat trong phòng tập.

Bạn đang tìm kiếm những chiếc máy ép chân hack squat chất lượng tốt nhất cho phòng tập của mình? Đừng tìm đâu xa!

Dưới đây chúng tôi liệt kê hầu hết mọi thứ bạn cần biết về việc mua máy ép chân squat.

Băt đâu nao.

Mục lục

1. Máy ép chân hack squat là gì?

Máy ép chân hack squat là thiết bị tập gym. Nó hoạt động ở phần dưới cơ thể và phát triển các cơ cốt lõi bao gồm cơ mông, cơ gân kheo, cơ tứ đầu và bắp chân. 

Nó cung cấp sự kết hợp của các bài tập có thể thực hiện trên máy ép chân hack squat và máy ép chân. 

Hình 1 – Hack máy ép chân squat

2. Máy ép chân hack squat có những đặc điểm gì?

Có 11 tính năng chính được liệt kê dưới đây.

1. Bền chặt
2. Dễ dàng cài đặt
3. Chất liệu cao cấp
4. Ghế có thể điều chỉnh
5. Thiết kế góc cạnh chắc chắn
6. Vận chuyển di chuyển cho hiệu suất trơn tru
7. Dễ dàng tải và dỡ các tấm cân
8. Nút chặn giảm thiểu rủi ro
9. Pin đầy đủ lò xo
10. Hỗ trợ mạnh mẽ
11. Trình bày đa góc độ

Hình 2 – Hack tính năng chính của máy ép chân squat

3. Kích thước của máy ép chân hack squat là bao nhiêu?

Chiều dài của máy ép chân hack squat nằm trong khoảng từ 7 đến 8 feet. Chiều rộng nằm trong khoảng từ 4 đến 5 feet. Chiều cao nằm ở giữa 5 đến 6 feet.

Kích thước của máy ép chân hack squat khác nhau. Bạn có thể hướng dẫn các phép đo cần thiết để Yanre Thể dục.

Hình 3 – Hack kích thước máy ép chân squat

4. Những vật liệu nào được sử dụng để chế tạo máy ép chân hack squat?

Vật liệu dùng để hack squat leg press là: 

Frame: Chất liệu của khung là thép hoặc sắt mật độ cao.

Đệm: Đệm được làm bằng nhựa vinyl, có mật độ cao và bền.

Nắm bắt: Tay cầm được làm bằng hợp chất PVC không hấp thụ với vòng đệm bằng nhôm.

Người giữ tấm: Giá đỡ tấm được làm bằng crom chất lượng cao.

Sơn tĩnh điện: Sơn tĩnh điện chất lượng cao mang lại khả năng chống sứt mẻ và trầy xước.

Ống: Chất liệu của ống máy ép chân hack squat là thép.

Ghi đông: Tay lái được làm bằng cao su, chất liệu bền bỉ.

Lớp áo: Máy ép chân hack squat được sơn tĩnh điện 2 hoặc 3 lớp.

5. Trọng lượng trung bình của máy ép chân hack squat là bao nhiêu?

Trọng lượng trung bình của máy ép chân hack squat có trọng lượng từ 120 đến 300 kg. Khi sử dụng khối lượng tạ, trọng lượng của máy ép chân hack squat sẽ tăng lên.

Bộ tạ có thể là tấm, đòn bẩy hoặc bất kỳ loại nào khác. 

6. Máy ép chân hack squat có bao nhiêu vị trí khóa?

Nhìn chung có ba vị trí khóa trong máy ép chân hack squat. Ba vị trí khóa của máy ép chân hack squat đều do người dùng điều khiển.

Một số máy ép chân hack squat còn cung cấp nhiều vị trí khóa. Vị trí khóa mang lại sự thoải mái và an toàn. Nó cung cấp một tùy chọn để chọn các vị trí bắt đầu và dừng khác nhau.

7. Kích thước và độ dày của ống trong máy ép chân hack squat là bao nhiêu?

Kích thước của ống có trong máy ép chân hack squat là khoảng 50 * 100mm. Độ dày của ống nằm trong khoảng từ 2 đến 4mm. Hình dạng của ống có thể là hình tròn, hình elip và thậm chí là hình chữ nhật.

8. Máy ép chân hack squat giá sỉ bao nhiêu?

Giá bán buôn của máy ép chân hack squat bắt đầu từ 1000 USD. Nó có thể khác nhau tùy thuộc vào chất lượng và tính năng của máy ép chân hack squat.

Để có được những chiếc máy ép chân hack squat chất lượng tốt nhất và giá cả phải chăng bạn có thể truy cập Yanre Thể dục.

9. Bạn có thể thực hiện những biến thể nào trên máy ép chân hack squat?

Hai biến thể chính có thể được thực hiện trên máy ép chân hack squat:

• Hack squat
• Chân báo

Việc chuyển đổi từ cái này sang cái khác là một quá trình dễ dàng. Bạn có thể điều chỉnh máy ép chân hack squat. 

Để điều chỉnh leg press cho máy hack squat:

1. Điều chỉnh tấm đỡ chân của máy ép chân.
2. Khóa tấm lót chân ở một vị trí cụ thể
3. Tháo miếng đệm ghế và cổ khỏi máy ép chân.
4. Đệm ngồi và đệm tựa lưng có lỗ. Tấm để chân cũng có nhiều lỗ. 
5. Bạn có thể nhúng trực tiếp tựa lưng vào tấm để chân bằng các lỗ.
6.  Họ sẽ cố định ở một vị trí cụ thể bằng cách sử dụng các lỗ. Rãnh làm cho nó không di chuyển qua lại.
7. Bây giờ bạn có thể thực hiện hack squats.

Để điều chỉnh hack squat thành máy ép chân:

1. Tháo tựa lưng, ghế ngồi và đệm cổ ra khỏi tấm để chân.
2. Cố định chúng bằng cách sử dụng các lỗ ở nút chặn.
3. Bây giờ tấm lót chân đóng vai trò như một chồng vật nặng. 
4. bạn có thể đặt thêm trọng lượng lên tấm lót chân.
5. Bây giờ bạn có thể thực hiện động tác bấm chân.

Máy hack squat linh hoạt còn có khả năng thực hiện nhiều biến thể.

10. Máy ép chân hack squat có những tính năng an toàn gì?

Máy ép chân hack squat gồm có tay cầm an toàn ở 2 bên. Nó cũng bao gồm các nút chặn. Bạn có thể điều chỉnh nút chặn để dừng khẩn cấp trong trường hợp bạn bị trượt chân. 

Các tấm nền dày, chất lượng cao sẽ cung cấp cho bạn đủ sự hỗ trợ và an toàn.

11. Máy ép chân hack squat có hỗ trợ gì cho tay không?

Có, máy ép chân hack squat hỗ trợ cho tay. Tay cầm phía dưới có mặt để hỗ trợ tay. Nó giúp bạn buộc tay vào thiết bị và cung cấp cho bạn sự hỗ trợ cơ bản tốt. 

12. Sự khác biệt giữa máy ép chân hack squat và máy ép chân thông thường là gì?

Sự khác biệt chính là máy ép chân hack squat bao gồm một máy hack squat có gắn phụ kiện bấm chân. Máy ép chân thông thường không có bất kỳ phụ kiện đính kèm nào.

An toàn: Máy ép chân hack squat đi kèm với một xe đẩy hoặc khóa vị trí. Khóa vị trí giúp đặt trọng lượng lên vai của bạn. Một số máy ép chân hack squat cung cấp nhiều vị trí khóa. 

Các vị trí khóa ngăn ngừa chấn thương có thể xảy ra khi thực hiện bài tập.

Nhưng máy ép chân thông thường không cung cấp nhiều tính năng an toàn hơn. 

Điều chỉnh: Máy ép chân hack squat có khả năng điều chỉnh dễ dàng hơn so với máy ép chân thông thường. Bạn có thể điều chỉnh máy ép chân hack squat ở nhiều góc độ trong máy ép chân hack squat.

Bạn không thể điều chỉnh máy ép chân thông thường. Bạn phải mua một chiếc máy ép chân nhất định cho góc độ mà bạn yêu cầu. 

Tiện nghi: Máy ép chân hack squat được trang bị đệm tựa lưng và vai. 

Máy ép thông thường sẽ nén xương vai quá nhiều. Sẽ kém thoải mái hơn so với máy ép chân hack squat.

Cân nặng có khả năng: Khả năng chịu trọng lượng của máy ép chân hack squat nhiều hơn máy ép chân thông thường.

Máy ép chân hack squat có thể hỗ trợ trọng lượng lên tới 300kg. Trong khi máy ép chân thông thường chỉ cung cấp trọng lượng tối đa 150 kg.

13. Lắp ráp máy ép chân hack squat như thế nào?

Lắp ráp một chiếc máy ép chân squat hack là một công việc dễ dàng. Nó được lắp ráp sẵn ở mức tối đa. Bạn cần thực hiện quá trình còn lại. Một tài liệu hướng dẫn sẽ được cung cấp cho các thủ tục cùng với việc vận chuyển.

Bạn có thể sử dụng hướng dẫn có sẵn cho quá trình lắp ráp. Tài liệu sẽ giải thích rõ ràng cho bạn. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc về việc lắp ráp các bộ phận, bạn có thể liên hệ với bộ phận chăm sóc khách hàng.

Bộ phận hỗ trợ chăm sóc khách hàng sẽ giải thích quy trình từng bước. Bạn có thể giải quyết vấn đề của mình nếu có. Nếu bạn vẫn chưa hiểu, họ sẽ cung cấp cho bạn video chất lượng cao về quy trình.

14. Những điều cần kiểm tra trước khi mua máy ép chân hack squat là gì?

Bạn cần kiểm tra 4 điều sau trước khi mua máy ép chân squat.

• Vật chất
• Hỗ trợ trọng lượng
• Giá cả
• Chính sách bảo hành

Vật chất: Bạn phải biết về chất liệu máy ép chân hack squat được sử dụng trong sản xuất. Vì mọi bộ phận của máy ép chân hack squat đều được sản xuất bằng vật liệu khác nhau nên hãy kiểm tra tất cả các bộ phận.

• Kiểm tra khung và thanh giữ của máy ép chân squat hack có được làm bằng thép hay không.
•  Các bộ phận khác phải bằng nhôm hoặc đồng thau.
• Bất kỳ bộ phận nào của máy ép chân hack squat không được làm bằng nhựa 
• Bạn phải chắc chắn rằng vật liệu phải có chất lượng cao để sử dụng lâu dài.

Hỗ trợ trọng lượng: Máy ép chân hack squat phải hỗ trợ trọng lượng tối đa. Khả năng chịu trọng lượng của máy ép chân hack squat thường là 100 đến 200 kg.

Hãy tìm máy ép chân hack squat cung cấp cho bạn khả năng hỗ trợ trọng lượng tối đa.

Sự bảo đảm: Kiểm tra các điểm sau trong máy ép chân hack squat để kiểm tra bảo hành.

1. Bất kỳ máy ép chân squat hack nào đều được bảo hành ít nhất 5 năm trên máy tính lớn. 
2. Vòng bi quay, ống đỡ trọng lượng và thanh dẫn hướng được bảo hành tối thiểu 2 năm.
3. Các vật liệu khác như ròng rọc có thời gian bảo hành tối thiểu 1 năm.

Việc hỗ trợ bảo hành sẽ giúp ích cho bạn và mang lại sự an toàn. Nếu có bất kỳ hư hỏng nào xảy ra với máy ép chân hack squat, bạn có thể khắc phục sự cố nếu được bảo hành. 

Hãy chắc chắn rằng bạn đã đọc tất cả các hướng dẫn trong tài liệu bảo hành trước khi mua. 

Hình 6 – Hướng dẫn mua máy ép chân squat (ảnh src – legend Fitness

15. Phần kết luận

Đây là hướng dẫn Câu hỏi thường gặp hay nhất của chúng tôi về máy ép chân squat.

Hi vọng các bạn đã có cái nhìn rõ ràng về hack squat leg press. Chúng tôi đã cố gắng hết sức để đưa vào tất cả các Câu hỏi thường gặp liên quan đến máy ép chân squat.

Bạn có quan tâm đến việc mua máy ép chân squat không? Liên hệ Yanre Fitness ngay bây giờ.