Bắp tay / Cơ tam đầu

5504

Bắp tay / Cơ tam đầu

Liên Hệ

Yanre Thể hình '5504 bắp tay / cơ ba đầu nhắm vào cơ trước của cánh tay trên của bạn trong khi chuyển động mở rộng cơ ba đầu tập trung vào phần sau của cánh tay bạn. Nó cũng có một ròng rọc cam công thái học giúp duy trì lực cản đồng đều và nhất quán trong toàn bộ bài tập.

Mô tả

Bắp tay / Cơ tam đầu 7

Máy tập bắp tay & cơ tam đầu để bán với giá sỉ

Cần máy tập bắp tay / cơ tam đầu thương mại với giá cả phải chăng? Yanre Fitness cung cấp máy tập gym tốt nhất với chức năng kép cho nhu cầu tập luyện của bạn.

Với hơn hai thập kỷ trong ngành thiết bị thể dục tự thiết kế, Yanre Fitness đã tự hào có được danh tiếng là nhà sản xuất đáng tin cậy các sản phẩm chất lượng cao ở Trung Quốc và trên toàn cầu.

Cơ bản về bắp tay / cơ tam đầu

máy tập bắp tay / cơ tam đầu là gì? Máy tập bắp tay / cơ tam đầu hoạt động cả cơ bắp tay và cơ tam đầu của cánh tay trên của bạn. Động tác cong cơ bắp tay nhắm vào cơ trước của cánh tay trên của bạn trong khi chuyển động mở rộng cơ ba đầu tập trung vào phần sau của cánh tay bạn.

Máy tập bắp tay / cơ tam đầu thương mại có ròng rọc cam công thái học duy trì sức đề kháng đồng đều và nhất quán trong toàn bộ bài tập.

Sản phẩm Yanre Biceps / Triceps Machine cung cấp cho bạn các tùy chọn của cả bài tập bắp tay và cơ tam đầu trong một đơn vị duy nhất. Vòng bi chính xác của nó cho phép thao tác không ma sát và ghế có rãnh điều chỉnh dễ dàng giúp bạn thoải mái trong khi duy trì hình thức tập luyện chính xác. Thiết bị tập thể dục bắp tay / cơ tam đầu này được thiết kế để phù hợp với người dùng có nhiều loại cơ thể và mức độ tập thể dục.

Đặc điểm của Yanre Bắp tay / Máy tập cơ tam đầu

  • Giải phẫu đệm ngực

Đường viền giải phẫu của miếng đệm ngực tạo không gian cho hồ sơ ngực của bạn trong khi duy trì tư thế tập thể dục chính xác. Điều này đáng chú ý làm giảm sự mở rộng vai cũng như gù ngực (kyphosis).

  • Vũ khí đối trọng

Các cánh tay cân đối của máy cho phép đường di chuyển tối ưu và tải ban đầu ít hơn.

  • Kháng chiến nhất quán

Cánh tay chuyển động cho phép trơn tru, không bị gián đoạn với cường độ phù hợp trong toàn bộ chuyển động. Điều này cũng giảm thiểu khả năng các điểm chết thường gặp phải.

  • Vị trí ban đầu thay đổi

Vị trí tập thể dục ban đầu có thể được thay đổi chỉ bằng cách sử dụng các điều chỉnh trong khi vẫn ngồi trong máy, tiết kiệm thời gian và nỗ lực không cần thiết.

  • Tay cầm công thái học

Các tay cầm trên máy này đã được thiết kế để cho phép bạn định vị tối ưu cánh tay của bạn một cách hơi nằm ngửa. Điều này cho phép các lực tập thể dục của bạn nhắm mục tiêu hiệu quả các cơ bắp của bạn với ít nguy cơ chấn thương quá tải cổ tay và cẳng tay.

  • Khung bền

Các gốc cao su cổ điển ở đế của khung bảo vệ máy khỏi bị trượt. Mỗi khung đều trải qua lớp sơn tĩnh điện cho độ bám dính tối ưu và tuổi thọ của máy lâu hơn.

  • Hướng dẫn bao gồm

Bảng hướng dẫn dễ hiểu mô tả sơ đồ thiết lập cũng như các vị trí tập thể dục. Hơn nữa, lời khuyên tập luyện cũng được bao gồm cho hiệu quả của bạn.

Thông số kỹ thuật bắp tay / bắp tay

  • Khung chính sử dụng ống bán elip 118 * 75 * 3.0mm, khu vực chức năng sử dụng ống hình bầu dục phẳng 120 * 50 * 3.0mm, cánh tay chuyển động thông qua ống 80 * 40 * 3.0mm, ống nối là ống hình bầu dục phẳng 50 * 100 * 3.0mm. Tất cả các ống đều đạt tiêu chuẩn Q235.
  • Đào tạo chức năng kép, chuyển đổi là đơn giản, nhanh chóng và an toàn.
  • Thiết kế công thái học, quỹ đạo chính xác, vận hành trơn tru. Hai loại tay cầm cung cấp nhiều chế độ tập thể dục.
  • Tấm vải liệm đầy đủ, chất liệu nhựa nguyên chất ABS dày 4mm, chắc chắn và bền.
  • Bộ chọn trọng lượng nằm ở phía bên phải của người dùng, an toàn và thuận tiện.
  • Đệm chứa đầy chất liệu xốp có độ đàn hồi cao MC, da PU cao cấp, bề mặt và vỏ bảo vệ ABS tích hợp.
  • Dây cáp nhập khẩu từ Nhật Bản, dây bọc 7 * 19 chịu được lực căng 1400kg.
  • Dấu màu thống nhất bắt mắt, phù hợp với yêu cầu an toàn của thiết bị.

Bài tập bắp tay / cơ tam đầu

Liên quan đến việc tập thể dục cho cánh tay, phần trên cánh tay chủ yếu là trọng tâm chính. Bicep và tricep ở đâu? Cơ bắp tay và cơ tam đầu ở bắp tay hỗ trợ các động tác đẩy và kéo cùng với chuyển động của cánh tay và vai. Tuy nhiên, khi các bài tập cánh tay không được thực hiện đúng tư thế, nguy cơ bị rách bắp tay và chấn thương liên quan đến cơ tam đầu là rất cao. Tốt nhất bạn nên học đúng hình thức và kỹ thuật ngay từ đầu để tránh chấn thương và đẩy nhanh kết quả.

Làm thế nào để xây dựng bắp tay và cơ tam đầu? Tridents cung cấp một cách hiệu quả để tăng cường độ cao trong khi tiết kiệm thời gian và vận động cơ bắp của bạn ở mức tối đa. Tất cả các cây đinh ba trong thói quen này bao gồm tạ đòn, tạ đòn và dây cáp. Tốt hơn nên thực hiện cả ba bài tập trong một chiếc đinh ba duy nhất cùng nhau. Điều này sẽ làm giảm thời gian nghỉ giữa các động tác. Hoàn thành động tác đạp đinh ba đầy đủ, nghỉ ngơi trong XNUMX phút rưỡi, sau đó bắt đầu với động tác đạp đinh ba. Trong khi thực hiện động tác tấn công ba cánh tay, việc thực hiện các động tác tấn công cơ bắp tay và cơ tam đầu luân phiên cho phép mỗi nhóm cơ được nghỉ ngơi trong khi nhóm còn lại hoạt động chăm chỉ. Lập kế hoạch tập luyện theo cách như vậy cho phép bạn thực hiện bài tập cường độ cao cho từng nhóm cơ, tăng cả sức mạnh và khối lượng của cánh tay.

Mẹo phán đoán nhanh

# Nguyên bản:

1. Kiểm tra xem có trung tâm R&D để thiết kế thiết bị sức mạnh của riêng mình hay không; nói chuyện với các nhà thiết kế về các khái niệm thiết kế.

Góc #Movement:

2. Hỏi các nhà thiết kế tại trung tâm R&D xem họ có thường tập luyện với các thiết bị tập gym không. Những nhà thiết kế không tập luyện với dụng cụ tập gym thì không bao giờ nên thiết kế bất kỳ máy tập sức mạnh nào.

3. Bạn nên tự mình thử các thiết bị thể dục. Bạn cần trải nghiệm ba khía cạnh sau:

  • Cho dù nó là mịn để sử dụng.
  • Cho dù thiết bị cụ thể đang kích hoạt nhóm cơ nhắm mục tiêu của bạn.
  • Đối với thiết bị hội tụ và chuyển hướng, cho dù có trải nghiệm co rút cực đại.

#Hoàn thành:

4. Biết về các phương pháp xử lý cụ thể áp dụng cho bề mặt.

5. Kiểm tra xem bề mặt có mịn khi chạm vào không.

6. Lấy một vật bằng kim loại cứng, chẳng hạn như chìa khóa, và làm trầy xước bề mặt của thiết bị để xem độ bám dính của lớp phủ bề mặt.

#Frame ống:

7. Tiêu chuẩn ống: hỏi nhà cung cấp về tiêu chuẩn của ống này. Ở Trung Quốc, ví dụ, bạn nên mong đợi các ống thiết bị thể dục đáp ứng tiêu chuẩn Q235.

8. Kích thước ống: Tìm kiếm 40mm x 80mm trở lên về chiều dài và chiều rộng của ống khung, tốt nhất là với độ dày 3.0mm.

9. Xử lý: quy trình sản xuất uốn được ưu tiên hơn cắt và hàn.

10. Kiểm tra độ dày của nguyên liệu thô, không phải ống sơn.

# Kết nối:

11. Hỏi đại diện nhà máy về các phương pháp xử lý, cũng như cơ sở lý thuyết của kết nối.

12. Kiểm tra độ dày của tấm kết nối và cường độ của vít.

#Ghế

-Seat trám:

13. Nhấn mạnh ghế bằng ngón tay cái của bạn hoặc áp dụng một dụng cụ cụ thể để đo mức mật độ của nó.

-Seat Da:

14. Mùi: Kiểm tra xem có mùi hăng không.

15. Ấn tượng xúc giác: Chạm vào bề mặt bằng tay và xác nhận ấn tượng xúc giác.

16. Mật độ: Quan sát từ bề mặt cắt / bên và kiểm tra khí khổng của nó; càng nhiều khí khổng, mật độ và chất lượng càng thấp.

17. Độ dày: Kiểm tra độ dày của vật liệu; càng dày, càng tốt;

Tấm hỗ trợ -Seat

18. Kiểm tra vật liệu được sử dụng. Nói chung, ABS tốt hơn ván sắt và ván ép.

19. Kiểm tra sự phù hợp của trận đấu giữa vật liệu trám và tấm đỡ.

Điều chỉnh -Seat

20. Điều chỉnh ghế nhiều lần để kiểm tra xem nó có dễ sử dụng không. Sau khi điều chỉnh ghế, hãy ngồi lên đó và lắc để kiểm tra độ ổn định của nó.

#Các thành phần

-Ròng rọc

21. Vật liệu: Xác định vật liệu được sử dụng và đánh giá xem nó có phù hợp hay không dựa trên biểu đồ so sánh của chúng tôi.

22. Ổn định: Làm cho ròng rọc quay và quan sát xem nó có lắc lư không.

-CAM:

23. Xác định vật liệu được áp dụng và đánh giá xem nó có phù hợp theo biểu đồ so sánh hay không.

24. Kiểm tra xem ròng rọc và CAM có trơn tru khi sử dụng không.

25. Sử dụng máy và xác nhận xem thiết kế của nó có phù hợp với nguyên tắc di chuyển hay không.

-Cáp:

26. Kiểm tra độ dày của cáp; nó càng dày thì cáp sẽ càng chắc chắn.

27. Nếu bạn mua để sử dụng thương mại, không bao giờ bị lừa bởi các nhà sản xuất áp dụng vật liệu sử dụng nhà cho thiết bị công nghiệp.

28. Hỏi về khả năng tải tối đa cùng với báo cáo thử nghiệm mỏi và kiểm tra kết quả.

#Sự an toàn:

29. Đáp ứng tiêu chuẩn ISO20957: Kiểm tra xem có chứng chỉ ISO20957 không, có nghĩa là thiết bị đã thông qua Tổ chức Tiêu chuẩn hóa Quốc tế.

30. Tính ổn định: Cố gắng đẩy một máy nạp pin để kiểm tra xem nó có ổn định không. Trên các máy như Lat Pulldown, chọn trọng lượng tối đa, sau đó đột nhiên nới lỏng tay cầm để xem thiết bị có còn ổn định không.

31. Tổng trọng lượng tịnh: trừ các tấm cân; Càng nặng, càng an toàn.

32. Cấu trúc tổng thể: bề mặt của ống thiết bị thể dục không được có bất kỳ sự nhô ra nào để tránh chấn thương.

33. Các cạnh và góc của bề mặt phải có bán kính r ≥ 2.5mm. Họ cũng nên không có burrs và sử dụng các góc tròn.

34. Đầu ống: Tất cả các đầu ống phải ở trong bàn tay có thể tiếp cận và khu vực chân phải được đóng lại.

35. Bạn sẽ có thể dừng chuyển động bất cứ lúc nào.

36. Pin chọn trọng lượng phải được trang bị hệ thống giữ để ngăn ngừa sự thay đổi hoặc chuyển động ngẫu nhiên trong khi tập thể dục.

Quy trình sản xuất

Hướng dẫn mua thiết bị cường độ thương mại Quy trình sản xuất 1

Hướng dẫn mua thiết bị cường độ thương mại Quy trình sản xuất 2

Sản phẩm tương tự:

Điều liên quan

Tìm hiểu thêm các mẹo mua hàng: Hướng dẫn mua thiết bị tập thể dục thương mại tốt nhất