Phần mở rộng chân

Mô tả

Máy kéo dài chân, Máy kéo dài chân ngồi để bán

Bạn đang tìm kiếm một phần mở rộng chân hoàn toàn mới? Nhận cách kéo dài chân tốt nhất trong phòng tập thể dục từ Yanre Tập thể dục.

Yanre Fitness bắt đầu kinh doanh thiết bị tập thể dục từ năm 1997 với rất nhiều khách hàng từ khắp nơi trên thế giới. Với chất lượng và tự thiết kế là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi, chúng tôi cung cấp máy kéo dài chân tốt nhất cho nhu cầu tập luyện của bạn.

Khái niệm cơ bản về máy kéo dài chân

Mở rộng chân là gì? Máy tập kéo dài chân cho phép bạn thực hiện bài tập kéo dài chân bằng cách nhắm mục tiêu vào cơ tứ đầu của bạn.

Trong trường hợp bạn đang tập luyện sức mạnh, bạn phải làm quen với động tác kéo dài chân trong phòng tập. Nó rất hiệu quả trong việc tăng cường cơ bắp chân trước của bạn, còn được gọi là cơ tứ đầu.

Nếu bạn muốn tăng cường sức mạnh và săn chắc đôi chân của mình thành hình dáng hoàn hảo, máy tập kéo dài chân ngồi có thể là thứ bạn cần. Mặc dù việc sử dụng máy có thể gây căng thẳng cho bạn, nhưng nó rất nhẹ nhàng đối với gân kheo và lưng của bạn. Thiết kế sáng tạo của nó tối đa hóa sự thoải mái và an toàn trong khi giảm thiểu các lực gây thương tích lên lưng và đầu gối của bạn.

Phần mở rộng chân thương mại của chúng tôi có một chỗ ngồi có thể điều chỉnh, đệm mắt cá chân và đệm lưng. Những điều chỉnh này xác định góc của đầu gối của bạn và cách nhắm mục tiêu tứ của bạn. Thậm chí một chút điều chỉnh đôi khi có thể tạo ra sự khác biệt rõ rệt.

Đặc điểm của Yanre Phần mở rộng chân

• Thiết lập không phức tạp

Tất cả các điều khiển như đòn bẩy, cờ trực quan, ghim và nút có màu sắc bắt mắt và dễ dàng nhận ra. Điều này làm cho nó thuận tiện ngay cả đối với người mới bắt đầu tự điều chỉnh máy.

• Hướng dẫn bao gồm

Các bảng hướng dẫn có sơ đồ tự giải thích hiển thị chi tiết thiết lập và vị trí bắt đầu và kết thúc của bài tập.

• Điều chỉnh

Máy tập kéo dài chân trong phòng tập thể dục của chúng tôi được chế tạo để bền bỉ, có các điều chỉnh mạ chrome kiểu ống trong ống dễ dàng thao tác.

• Phụ kiện / Chai giữ

Một giá đỡ chai nước được đặt thuận tiện đã được thực hiện trong thiết kế cho chai, chìa khóa hoặc các phụ kiện của bạn.

• Điều chỉnh lại

Khóa đệm lưng ở vị trí bạn chọn khá đơn giản. Sự điều chỉnh có sự trợ giúp của lò xo như vậy làm cho máy tập tạ kéo dài chân dễ sử dụng hơn đối với những người tập khác nhau.

• Phù hợp tùy chỉnh

Đối với trải nghiệm tập luyện được cá nhân hóa, bạn có thể điều chỉnh con lăn và vị trí bắt đầu cho phù hợp với hình thức của chính bạn. Những tính năng điều chỉnh này làm cho máy có thể chứa nhiều loại cá nhân.

• Trọng lượng thân thiện với người dùng

Điều chỉnh chốt cơ bản là tất cả những gì cần thiết để điều chỉnh khối lượng cân trên thiết bị kéo dài chân. Nó có thể đạt được ngay cả khi bạn đang ngồi để tập thể dục.

Thông số chân mở rộng

• Máy kéo dài chân được sử dụng để xây dựng và tăng cường cơ tứ đầu của mặt trước của đùi. Sử dụng nó như là một phần của thói quen xây dựng cơ bắp. Tất cả các điều chỉnh có thể truy cập từ vị trí ngồi và vị trí bắt đầu có thể điều chỉnh cung cấp năm điểm bắt đầu khác nhau.
• Khung chính thông qua ống bán nguyệt 75 * 118 * 3.0, khu vực chức năng sử dụng ống hình bầu dục phẳng 50 * 120 * 3.0, cánh tay chuyển động sử dụng ống hình bầu dục phẳng 40 * 80 * 3.0mm, ống nối là ống hình bầu dục phẳng 50 * 100 * 3.0. Tất cả các ống đều đạt tiêu chuẩn Q235.
• Điều chỉnh lưng được làm bằng cấu trúc song song cánh tay hợp kim nhôm, điều chỉnh lò xo xoắn, thuận tiện và an toàn.
• Bọc đệm bằng bọt mật độ cao, da PU “cấp đồ nội thất” và nắp bảo vệ ABS tích hợp.
• Ròng rọc vật liệu POM, gia công CNC, mang chất lượng cao tùy chỉnh để chịu được cường độ cao và sử dụng lâu dài.
• Cáp bên trong đường ống, làm cho máy có tổ chức.
• Tấm vải liệm đầy đủ, chất liệu nguyên chất ABS dày 4mm, bền và thân thiện với môi trường.
• Dây cáp được sản xuất tại Nhật Bản, với dây bọc 6 * 19 + 1 * 75 có thể chịu được sức mạnh 1400kg.

Bài tập mở rộng chân

Một bài tập phổ biến trong tập tạ, mở rộng chân hoạt động cơ tứ đầu của bạn. Nó khá cụ thể, độc quyền nhắm mục tiêu của bạn. Đó là lý do tại sao nó không nên bị nhầm lẫn với một bài tập chân tổng thể như squats hoặc deadlifts.

Các mẹo cơ bản sau đây có thể giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích của việc kéo dài chân:

• Không có gì phải vội vàng! Mở rộng chân được thực hiện tốt nhất trong các động tác chậm, có kiểm soát, giống như các bài tập cô lập khác. Chúng không có nghĩa là cho các phong trào mạnh mẽ, bùng nổ, hoặc thực hiện một nửa chúng chỉ vì mục đích ép trong nhiều đại diện hơn. Hãy làm chậm, và kiểm soát trong tất cả các chuyển động thay vì chỉ nâng và thả trọng lượng nhiều lần.
• Bắt đầu với trọng lượng nhẹ hơn và nhắm đến nhiều đại diện hơn. Đừng vội vàng tiến bộ của bạn.
• 10-15 reps được khuyến nghị cho phần mở rộng chân. Bạn sẽ cần thêm trọng lượng khi bạn tiến bộ nhưng tập trung nhiều vào đại diện hơn trọng lượng. Điều này sẽ giữ cho chúng nhẹ hơn một chút và do đó làm cho bạn tập luyện lâu hơn, khiến chúng giống như một bài tập 'bơm và mệt mỏi' thay vì 'căng thẳng tiến bộ'.

Mẹo phán đoán nhanh

# Nguyên bản:

1. Kiểm tra xem có trung tâm R&D để thiết kế thiết bị sức mạnh của riêng mình hay không; nói chuyện với các nhà thiết kế về các khái niệm thiết kế.

Góc #Movement:

2. Hỏi các nhà thiết kế tại trung tâm R&D xem họ có thường tập luyện với các thiết bị tập gym không. Những nhà thiết kế không tập luyện với dụng cụ tập gym thì không bao giờ nên thiết kế bất kỳ máy tập sức mạnh nào.

3. Bạn nên tự mình thử các thiết bị thể dục. Bạn cần trải nghiệm ba khía cạnh sau:

• Cho dù nó là mịn để sử dụng.
• Cho dù thiết bị cụ thể đang kích hoạt nhóm cơ nhắm mục tiêu của bạn.
• Đối với thiết bị hội tụ và chuyển hướng, cho dù có trải nghiệm co rút cực đại.

#Hoàn thành:

4. Biết về các phương pháp xử lý cụ thể áp dụng cho bề mặt.

5. Kiểm tra xem bề mặt có mịn khi chạm vào không.

6. Lấy một vật bằng kim loại cứng, chẳng hạn như chìa khóa, và làm trầy xước bề mặt của thiết bị để xem độ bám dính của lớp phủ bề mặt.

#Frame ống:

7. Tiêu chuẩn ống: hỏi nhà cung cấp về tiêu chuẩn của ống này. Ở Trung Quốc, ví dụ, bạn nên mong đợi các ống thiết bị thể dục đáp ứng tiêu chuẩn Q235.

8. Kích thước ống: Tìm kiếm 40mm x 80mm trở lên về chiều dài và chiều rộng của ống khung, tốt nhất là với độ dày 3.0mm.

9. Xử lý: quy trình sản xuất uốn được ưu tiên hơn cắt và hàn.

10. Kiểm tra độ dày của nguyên liệu thô, không phải ống sơn.

# Kết nối:

11. Hỏi đại diện nhà máy về các phương pháp xử lý, cũng như cơ sở lý thuyết của kết nối.

12. Kiểm tra độ dày của tấm kết nối và cường độ của vít.

#Ghế

-Seat trám:

13. Nhấn mạnh ghế bằng ngón tay cái của bạn hoặc áp dụng một dụng cụ cụ thể để đo mức mật độ của nó.

-Seat Da:

14. Mùi: Kiểm tra xem có mùi hăng không.

15. Ấn tượng xúc giác: Chạm vào bề mặt bằng tay và xác nhận ấn tượng xúc giác.

16. Mật độ: Quan sát từ bề mặt cắt / bên và kiểm tra khí khổng của nó; càng nhiều khí khổng, mật độ và chất lượng càng thấp.

17. Độ dày: Kiểm tra độ dày của vật liệu; càng dày, càng tốt;

Tấm hỗ trợ -Seat

18. Kiểm tra vật liệu được sử dụng. Nói chung, ABS tốt hơn ván sắt và ván ép.

19. Kiểm tra sự phù hợp của trận đấu giữa vật liệu trám và tấm đỡ.

Điều chỉnh -Seat

20. Điều chỉnh ghế nhiều lần để kiểm tra xem nó có dễ sử dụng không. Sau khi điều chỉnh ghế, hãy ngồi lên đó và lắc để kiểm tra độ ổn định của nó.

#Các thành phần

-Ròng rọc

21. Vật liệu: Xác định vật liệu được sử dụng và đánh giá xem nó có phù hợp hay không dựa trên biểu đồ so sánh của chúng tôi.

22. Ổn định: Làm cho ròng rọc quay và quan sát xem nó có lắc lư không.

-CAM:

23. Xác định vật liệu được áp dụng và đánh giá xem nó có phù hợp theo biểu đồ so sánh hay không.

24. Kiểm tra xem ròng rọc và CAM có trơn tru khi sử dụng không.

25. Sử dụng máy và xác nhận xem thiết kế của nó có phù hợp với nguyên tắc di chuyển hay không.

-Cáp:

26. Kiểm tra độ dày của cáp; nó càng dày thì cáp sẽ càng chắc chắn.

27. Nếu bạn mua để sử dụng thương mại, không bao giờ bị lừa bởi các nhà sản xuất áp dụng vật liệu sử dụng nhà cho thiết bị công nghiệp.

28. Hỏi về khả năng tải tối đa cùng với báo cáo thử nghiệm mỏi và kiểm tra kết quả.

#Sự an toàn:

29. Đáp ứng tiêu chuẩn ISO20957: Kiểm tra xem có chứng chỉ ISO20957 không, có nghĩa là thiết bị đã thông qua Tổ chức Tiêu chuẩn hóa Quốc tế.

30. Tính ổn định: Cố gắng đẩy một máy nạp pin để kiểm tra xem nó có ổn định không. Trên các máy như Lat Pulldown, chọn trọng lượng tối đa, sau đó đột nhiên nới lỏng tay cầm để xem thiết bị có còn ổn định không.

31. Tổng trọng lượng tịnh: trừ các tấm cân; Càng nặng, càng an toàn.

32. Cấu trúc tổng thể: bề mặt của ống thiết bị thể dục không được có bất kỳ sự nhô ra nào để tránh chấn thương.

33. Các cạnh và góc của bề mặt phải có bán kính r ≥ 2.5mm. Họ cũng nên không có burrs và sử dụng các góc tròn.

34. Đầu ống: Tất cả các đầu ống phải ở trong bàn tay có thể tiếp cận và khu vực chân phải được đóng lại.

35. Bạn sẽ có thể dừng chuyển động bất cứ lúc nào.

36. Pin chọn trọng lượng phải được trang bị hệ thống giữ để ngăn ngừa sự thay đổi hoặc chuyển động ngẫu nhiên trong khi tập thể dục.

Quy trình sản xuất

Sản phẩm tương tự:

• Chân mở rộng EI 7324
• Chân mở rộng EI 6224
• 5509 Chân mở rộng / Nằm cong chân
• 82023 Tấm được mở rộng Chân Iso-lateral

 

Điều liên quan

Hướng dẫn mua thiết bị tập thể dục thương mại tốt nhất năm 2020

Tìm hiểu thêm các mẹo mua hàng: Hướng dẫn mua thiết bị tập thể dục thương mại tốt nhất