Mô tả
Máy cáp, Máy cắt cáp để bán
Bạn đang tìm kiếm các máy cáp thương mại với giá cả phải chăng? Nhận máy chéo cáp tốt nhất tại Yanre Tập thể dục.
Với hơn 20 năm sản xuất thiết bị tập thể dục cho khách hàng trên toàn cầu, Yanre Fitness chỉ sử dụng những vật liệu và kỹ thuật có chất lượng tốt nhất để duy trì danh tiếng đẳng cấp thế giới.
Khái niệm cơ bản về cáp chéo
Cáp chéo là gì? Dây cáp chéo, còn được gọi là máy ròng rọc, là một loại máy đa năng có thể được sử dụng trong nhiều bài tập cho các nhóm cơ khác nhau. Độ căng phù hợp của nó giúp xây dựng cơ bắp và rèn luyện sức mạnh hiệu quả.
Máy tập bằng dây cáp có dây cáp và cọc tạ mang đến lựa chọn tập luyện tất cả trong một cho toàn bộ cơ thể của bạn.
Sản phẩm Yanre máy tập cáp là một máy tập chéo cáp đa phòng tập thể dục độc lập có ròng rọc kép cao / thấp có thể được tinh chỉnh cùng với một đầu nối có hai tùy chọn thanh nâng lên. Các bài tập có rất nhiều sự đa dạng với cáp chéo thương mại có thể điều chỉnh để cho phép các hình thức chuyển động khác nhau và các kiểu cơ thể khác nhau. Máy tập cáp kép của chúng tôi được thiết kế như một thiết bị đa năng để phù hợp với nhiều khía cạnh khác nhau của việc rèn luyện sức mạnh. Có vô số phạm vi chuyển động với máy này, vì vậy bạn có thể xác định đường chuyển động của riêng mình khi luyện tập để xây dựng khối lượng, sức mạnh hoặc độ bền.
Đặc điểm của Yanre Máy cắt cáp
- Bài tập đa dạng
Máy tập tạ cáp cung cấp vô số lựa chọn cho việc tập luyện và có thể phục vụ cho nhiều loại cá nhân khác nhau. Từ việc rèn luyện sức bền cho toàn bộ cơ thể của bạn đến việc cô lập các nhóm cơ cụ thể hoặc chuyển động chức năng, mọi thứ đều có thể thực hiện được với cáp treo chéo này.
- Kháng đa chức năng
Giữ cơ thể ổn định trước sức cản của máy là một thách thức lớn hơn đối với các cơ cốt lõi của bạn. Điều này làm cho máy tập cáp treo trở thành thiết bị tập thể dục đa năng để tập luyện đồng thời các nhóm cơ khác nhau.
- Ròng rọc điều chỉnh
Ròng rọc đối lập kép cho phép điều chỉnh cho một loạt các bài tập - thân trên, thân dưới và cả sự kết hợp.
- Tuyến cáp
Để phủ nhận mọi khả năng gây nhiễu bên ngoài, các dây cáp đã được định tuyến bằng các ròng rọc chuyển hướng ở những nơi tối đa có thể trên trạm.
- Tấm chọn
Mỗi bề mặt của tất cả các tấm chọn đều được gia công chính xác hoàn toàn. Các tấm trên cùng có ống lót tự bôi trơn có thể được thay thế.
- Thanh dẫn
Được mạ bằng vật liệu chống ăn mòn cho độ bền cao hơn và hoạt động không ma sát, các thanh dẫn hướng được nối đất chính xác và được làm bóng để hoàn thiện thêm.
- Hướng dẫn bao gồm
Cách sử dụng máy tập ròng rọc? Hình ảnh minh họa dễ hiểu mô tả cách sử dụng đúng và các cơ hoạt động.
Những sai lầm phổ biến cần tránh với Máy cắt chéo cáp
- Tránh thực hiện các tiếng kêu rắc trên cáp máy. Điều này sẽ ngăn ngừa bất kỳ chấn thương nào do kéo cổ và gập lưng.
- Tránh bỏ qua tính năng điều chỉnh ròng rọc. Bạn có thể tận dụng tối đa lợi ích của máy cáp bằng cách thay đổi chiều cao ròng rọc, điều này làm thay đổi góc bạn nhắm vào cơ của mình.
- Tránh ép hai bàn chân của bạn vào nhau trong các bài tập bắt chéo. Thay vào đó, hãy tập trung vào việc hấp dẫn ngực của bạn.
Thông số kỹ thuật máy chéo cáp
- Máy tập gym là loại máy thông dụng cho các cơ sở, thiết kế thanh trượt bằng nhôm đúc kiểu dáng đẹp giúp điều chỉnh cực kỳ dễ dàng và êm ái.
- Máy tính lớn sử dụng ống hình bán elip 75 * 118 * 3.0, khu vực chức năng sử dụng ống hình bầu dục phẳng 50 * 120 * 3.0, cánh tay chuyển động sử dụng ống hình bầu dục phẳng 40 * 80 * 3.0mm, ống nối là ống hình bầu dục phẳng 50 * 100 * 3.0. Tất cả các đường ống đều đạt tiêu chuẩn Q235.
- Toàn bộ tấm vải liệm, độ dày 4mm, vật liệu ABS nguyên sinh, bền và thân thiện với môi trường.
- Dây cáp do Nhật Bản sản xuất, với dây bọc 6 * 19 + 1 * 75 có thể chịu lực 1400kg.
- NW: 390kgs / 860lbs
- GW: 400kgs / 882lbs
- Installation size：3933*746*2416mm/ 155*29*95in
- Trọng lượng ngăn xếp: 70kg-14pcs/154lbs-14pcs
Các bài tập tốt nhất để thực hiện trên máy băng qua cáp của chúng tôi
Máy cắt cáp có thể hoạt động bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể bạn, tùy thuộc vào cách bạn sử dụng. Hơn nữa, mỗi bước đi kiểm tra sự ổn định cốt lõi của bạn. Dưới đây là một số bài tập yêu thích của chúng tôi để thực hiện trên thiết bị này:
- Máy ép chéo cáp đứng
Cơ bắp hoạt động: Pecs (cơ bản), cơ tam đầu, cơ delta, cơ mông, cơ quads, gân kheo và lõi
Số lần đại diện được đề xuất: 3 hiệp x 6 đại diện
Dumbbell hoặc bài ép ngực thanh tạ thường liên quan đến việc ấn trọng lượng lên trên trong khi nằm xuống. Mặt khác, ép ngực bằng máy cáp được thực hiện trong khi đứng hoặc quỳ, tác động lên toàn bộ cơ thể của bạn, bao gồm cả các cơ chính như cơ mông, cơ mông, gân kheo và cốt lõi để giữ cho bạn ổn định. Thực hiện việc vượt cáp thấp, trung bình và cao bằng cách điều chỉnh vị trí của tay cầm trên máy cáp.
- Máy ép chống xoay đứng
Cơ bắp hoạt động: Cơ bụng, cánh tay, pecs
Số lần đại diện được đề xuất: 3 hiệp x 8 đại diện
Với ròng rọc cáp gần như ngang ngực, hãy giữ một tay cầm bằng cả hai tay, đan các ngón tay vào nhau và giữ khuỷu tay của bạn ở hai bên. Nhấn về phía trước trong khi giữ lưng thẳng, giữ từ 2 đến 3 giây trước khi kéo ra sau.
- Cân nặng Ab Curl
Cơ bắp hoạt động: Bụng
Số lần đại diện được đề xuất: 3 hiệp x 8 đại diện
Hãy quên tư thế ngồi và plank, và thử các bài tập cơ bụng với trọng lượng để rèn luyện cơ bản nghiêm túc. Đặt ròng rọc ở chế độ cao và sử dụng phần đính kèm dây cho bài tập này. Quỳ xuống trong khi đối mặt với thiết bị, giữ tay cầm dây ở hai bên đầu của bạn. Di chuyển khuỷu tay lên đùi khi bạn co cơ, giữ hông. Tạm dừng một hoặc hai giây trước khi quay lại vị trí bắt đầu.
- Cáp đứng chéo hàng
Cơ bắp hoạt động: Cơ delta sau (chính) và nhiều cơ hỗ trợ (hiệp đồng)
Số lần đại diện được đề xuất: 3 hiệp x 8 đại diện
Một động tác tuyệt vời để xây dựng sức mạnh cơ thể thấp hơn và sự ổn định của cốt lõi, hàng cáp chủ yếu nhắm vào cơ delta sau. Rất nhiều cơ hỗ trợ chuyển động, bao gồm cơ bẫy, cơ bắp tay, cơ delta bên, hình thoi và cơ nhị đầu.
Điều chỉnh puli cáp đến độ cao ngang vai, giữ tay cầm bên phải bằng tay trái và ngược lại. Lùi lại để tạo góc các dây cáp từ 30 đến 45 độ. Giữ cả hai khuỷu tay của bạn ngang vai bắt chéo trước mặt bạn, di chuyển chúng sang hai bên, kéo về phía sau trong khi duy trì cánh tay trên của bạn ở vị trí nằm ngang.
- Hàng ván bên
Cơ bắp hoạt động: Cơ bắp (chính), cơ mông, cơ bụng, cơ delta, bẫy, cơ tam đầu, cơ bụng
Số lần khuyến nghị: 3 hiệp x 10 lần mỗi bên
Kích hoạt các bộ ổn định cốt lõi của bạn khi bạn vận động toàn bộ cơ thể với hàng ván bên đầy thử thách. Giả sử một vị trí ván bên và đặt máy cáp ở độ cao thấp nhất của nó. Đảm bảo dây cáp được kéo dài hoàn toàn trước khi bạn chèo về phía mình, lái qua cẳng tay và đưa tay cầm sang bên.
- Phổi ngược chống xoay
Cơ bắp hoạt động: Quads, mông, core
Số lần đại diện được đề xuất: 3 hiệp x 10 đại diện
Đây là một động tác tuyệt vời cho người mới bắt đầu cũng như những người chuyên nghiệp, sử dụng nhiều cơ trên khắp cơ thể. Điều chỉnh ròng rọc cáp ngang với ngực và giữ cho bàn chân của bạn rộng bằng hông, đầu gối hơi cong và hai tay duỗi thẳng về phía trước. Lùi lại thành động tác nhào người trong khi giữ tay cầm bằng cả hai tay và cảm nhận sự phản kháng của cơ bụng và thân dưới!
- Kickbacks cáp Glute
Cơ bắp hoạt động: Cơ mông
Số lần đại diện được đề xuất: 3 hiệp x 10 đại diện
Bài tập này chủ yếu nhắm vào cơ mông, nhưng cũng tập trung vào gân kheo, bắp chân, cơ bụng và cơ bụng để tạo sự ổn định. Đặt ròng rọc ở độ cao thấp nhất cho bài tập này. Thêm phần đính kèm dây đeo mắt cá chân và quấn nó quanh một mắt cá chân. Hơi nghiêng người về phía trước, giữ cho bàn chân của bạn gần nhau, thẳng lưng và tập trung vào trọng tâm. Hóp mông và hơi chếch chân ra, sau đó tung lên và ra sau hết mức có thể. Tạm dừng ở trên cùng, siết chặt cơ mông và đưa chân trở lại theo một chuyển động có kiểm soát.
Nó không kết thúc ở đây! Máy tập cáp của chúng tôi là một thiết bị cực kỳ linh hoạt mà bạn sẽ sử dụng trong suốt cả tuần để luyện tập toàn thân.
Biến chất béo thành PHÙ HỢP!
Tăng tối đa khối lượng và sức mạnh của bạn khi bạn làm việc và xác định tất cả các cơ chính với Yanre Máy cáp - nó hoàn hảo để luyện tập sức đề kháng toàn thân.
Mẹo phán đoán nhanh
# Nguyên bản:
1. Kiểm tra xem có trung tâm R&D để thiết kế thiết bị sức mạnh của riêng mình hay không; nói chuyện với các nhà thiết kế về các khái niệm thiết kế.
Góc #Movement:
2. Hỏi các nhà thiết kế tại trung tâm R&D xem họ có thường tập luyện với các thiết bị tập gym không. Những nhà thiết kế không tập luyện với dụng cụ tập gym thì không bao giờ nên thiết kế bất kỳ máy tập sức mạnh nào.
3. Bạn nên tự mình thử các thiết bị thể dục. Bạn cần trải nghiệm ba khía cạnh sau:
- Cho dù nó là mịn để sử dụng.
- Cho dù thiết bị cụ thể đang kích hoạt nhóm cơ nhắm mục tiêu của bạn.
- Đối với thiết bị hội tụ và chuyển hướng, cho dù có trải nghiệm co rút cực đại.
#Hoàn thành:
4. Biết về các phương pháp xử lý cụ thể áp dụng cho bề mặt.
5. Kiểm tra xem bề mặt có mịn khi chạm vào không.
6. Lấy một vật bằng kim loại cứng, chẳng hạn như chìa khóa, và làm trầy xước bề mặt của thiết bị để xem độ bám dính của lớp phủ bề mặt.
#Frame ống:
7. Tiêu chuẩn ống: hỏi nhà cung cấp về tiêu chuẩn của ống này. Ở Trung Quốc, ví dụ, bạn nên mong đợi các ống thiết bị thể dục đáp ứng tiêu chuẩn Q235.
8. Kích thước ống: Tìm kiếm 40mm x 80mm trở lên về chiều dài và chiều rộng của ống khung, tốt nhất là với độ dày 3.0mm.
9. Xử lý: quy trình sản xuất uốn được ưu tiên hơn cắt và hàn.
10. Kiểm tra độ dày của nguyên liệu thô, không phải ống sơn.
# Kết nối:
11. Hỏi đại diện nhà máy về các phương pháp xử lý, cũng như cơ sở lý thuyết của kết nối.
12. Kiểm tra độ dày của tấm kết nối và cường độ của vít.
#Ghế
-Seat trám:
13. Nhấn mạnh ghế bằng ngón tay cái của bạn hoặc áp dụng một dụng cụ cụ thể để đo mức mật độ của nó.
-Seat Da:
14. Mùi: Kiểm tra xem có mùi hăng không.
15. Ấn tượng xúc giác: Chạm vào bề mặt bằng tay và xác nhận ấn tượng xúc giác.
16. Mật độ: Quan sát từ bề mặt cắt / bên và kiểm tra khí khổng của nó; càng nhiều khí khổng, mật độ và chất lượng càng thấp.
17. Độ dày: Kiểm tra độ dày của vật liệu; càng dày, càng tốt;
Tấm hỗ trợ -Seat
18. Kiểm tra vật liệu được sử dụng. Nói chung, ABS tốt hơn ván sắt và ván ép.
19. Kiểm tra sự phù hợp của trận đấu giữa vật liệu trám và tấm đỡ.
Điều chỉnh -Seat
20. Điều chỉnh ghế nhiều lần để kiểm tra xem nó có dễ sử dụng không. Sau khi điều chỉnh ghế, hãy ngồi lên đó và lắc để kiểm tra độ ổn định của nó.
#Các thành phần
-Ròng rọc
21. Vật liệu: Xác định vật liệu được sử dụng và đánh giá xem nó có phù hợp hay không dựa trên biểu đồ so sánh của chúng tôi.
22. Ổn định: Làm cho ròng rọc quay và quan sát xem nó có lắc lư không.
-CAM:
23. Xác định vật liệu được áp dụng và đánh giá xem nó có phù hợp theo biểu đồ so sánh hay không.
24. Kiểm tra xem ròng rọc và CAM có trơn tru khi sử dụng không.
25. Sử dụng máy và xác nhận xem thiết kế của nó có phù hợp với nguyên tắc di chuyển hay không.
-Cáp:
26. Kiểm tra độ dày của cáp; nó càng dày thì cáp sẽ càng chắc chắn.
27. Nếu bạn mua để sử dụng thương mại, không bao giờ bị lừa bởi các nhà sản xuất áp dụng vật liệu sử dụng nhà cho thiết bị công nghiệp.
28. Hỏi về khả năng tải tối đa cùng với báo cáo thử nghiệm mỏi và kiểm tra kết quả.
#Sự an toàn:
29. Đáp ứng tiêu chuẩn ISO20957: Kiểm tra xem có chứng chỉ ISO20957 không, có nghĩa là thiết bị đã thông qua Tổ chức Tiêu chuẩn hóa Quốc tế.
30. Tính ổn định: Cố gắng đẩy một máy nạp pin để kiểm tra xem nó có ổn định không. Trên các máy như Lat Pulldown, chọn trọng lượng tối đa, sau đó đột nhiên nới lỏng tay cầm để xem thiết bị có còn ổn định không.
31. Tổng trọng lượng tịnh: trừ các tấm cân; Càng nặng, càng an toàn.
32. Cấu trúc tổng thể: bề mặt của ống thiết bị thể dục không được có bất kỳ sự nhô ra nào để tránh chấn thương.
33. Các cạnh và góc của bề mặt phải có bán kính r ≥ 2.5mm. Họ cũng nên không có burrs và sử dụng các góc tròn.
34. Đầu ống: Tất cả các đầu ống phải ở trong bàn tay có thể tiếp cận và khu vực chân phải được đóng lại.
35. Bạn sẽ có thể dừng chuyển động bất cứ lúc nào.
36. Pin chọn trọng lượng phải được trang bị hệ thống giữ để ngăn ngừa sự thay đổi hoặc chuyển động ngẫu nhiên trong khi tập thể dục.
Quy trình sản xuất
Sản phẩm tương tự:
Tìm hiểu thêm các mẹo mua hàng: Hướng dẫn mua thiết bị tập thể dục thương mại tốt nhất
