Kết hợp cơ sở mặt đất tải tấm nghiêng

82009

Kết hợp cơ sở mặt đất tải tấm nghiêng

Liên Hệ

Yanre Bộ kết hợp đế tiếp đất chịu tải trọng tấm Fitness' 82009 tải nghiêng tại các điểm đối diện cho phép người dùng thực hiện chuyển động xoắn trên mặt phẳng nghiêng. Máy này cho phép người dùng ổn định và cân bằng hơn khi thực hiện các bài tập của họ.

Mô tả

Kết hợp cơ sở mặt đất tải tấm nghiêng 7

Kết hợp cơ sở mặt đất tải tấm nghiêng để bán

 

Khái niệm cơ bản về tổ hợp nghiêng về mặt đất

Máy nghiêng kết hợp đế nối đất là gì? Nó là một thiết bị sức mạnh dạng tấm được sử dụng để tập lưng trên, ngực trên, vai và cơ tam đầu.

Độ nghiêng combo đế trên mặt đất của chúng tôi được thiết kế cẩn thận để tạo điều kiện tập luyện suôn sẻ.

Khi thiết kế máy của chúng tôi, các kỹ sư của chúng tôi đặc biệt chú ý đến công thái học để đảm bảo:

  • Cải thiện hiệu suất
  • Tập luyện đơn giản
  • Cải thiện an toàn

Máy của chúng tôi hoàn hảo cho các vận động viên phụ thuộc vào chuyển động quay để đạt hiệu suất tối đa.

Chức năng của độ dốc kết hợp mặt đất tải tấm

Bạn có thể sử dụng máy này để thực hiện ép nghiêng, kéo đẩy nghiêng và hàng cao. Người tập sử dụng máy có thể thực hiện chuyển động vặn mình bởi một mặt phẳng nghiêng bằng cách tải ở các điểm đối diện.

Thiết kế của máy cho phép người tập vẫn được đặt chắc chắn trên mặt đất. Tư thế này giúp người tập có thể phát huy tối đa sức mạnh và sự bùng nổ từ chân trở lên.

Đặc điểm của Yanre Độ nghiêng kết hợp cơ sở trên mặt đất

  • Thiết kế cao cấp

Máy nghiêng kết hợp đế trên mặt đất của chúng tôi được thiết kế để bắt chước các đường chuyển động tự nhiên và chính xác về mặt công thái học. Tính năng này đảm bảo kết quả vượt trội cho người dùng.

  • Sự An Toàn

Cho phép bạn bắt chước các chuyển động trong cuộc sống thực để đào tạo chức năng.

  • Tay áo tấm trọng lượng Chrome cứng

Cho phép những người có khả năng khác nhau luyện tập với khả năng tối đa của họ bằng cách thêm trọng lượng khi họ tiến bộ với các bài tập của mình.

  • Tiết kiệm không gian

Máy tiết kiệm không gian của bạn bằng cách kết hợp tập luyện.

  • Cải thiện điều phối

Có hai cánh tay độc lập để giúp cải thiện khả năng phối hợp của bạn.

Thông số kỹ thuật nghiêng của tổ hợp cơ sở có tải dạng tấm

  • Nó là hoàn hảo cho các vận động viên dựa vào chuyển động xoay để đạt hiệu suất tối đa. Nó cũng kết hợp hai tập luyện để tiết kiệm không gian. Thiết bị cơ sở mặt đất được thiết kế để giữ cho người tập luyện vững chắc trên mặt đất trong khi tối đa hóa sức mạnh và sức nổ từ chân lên.
  • Khung chính thông qua ống 40 * 80 * 3.0mm. Tất cả các ống là ống đủ tiêu chuẩn Q235.
  • Thiết kế công thái học, tập luyện trơn tru.
  • Trọng lượng tấm chrome cứng tay áo.

Các bài tập cần thực hiện với độ nghiêng của combo cơ bản trên mặt đất

  • Máy ép nghiêng kết hợp cơ sở mặt đất tải tấm

Cơ bắp được nhắm mục tiêu:

  • Ngực trên
  • vai
  • Triceps
  • Lõi và chân

Làm thế nào để thực hiện nó:

>> Bước 1: Đặt trọng lượng phù hợp vào tay áo đĩa cân.

>> Bước 2: Ngồi xổm dưới tay cầm.

>> Bước 3: Nâng tay cầm lên khi bạn đứng với hai bàn chân rộng bằng hông rồi thực hiện tư thế so le.

>> Bước 4: Với tay cầm ngang vai và lưng thẳng, ấn tay cầm lên theo chuyển động nghiêng cho đến khi bạn duỗi thẳng tay hoàn toàn.

>> Bước 5: Tạm dừng một giây khi hai tay duỗi thẳng hoàn toàn.

>> Bước 6: Đưa tay cầm về điểm bắt đầu.

>> Bước 7: Lặp lại động tác với số lần bạn muốn lặp lại.

  • Kết hợp cơ sở mặt đất được tải bằng tấm kéo đẩy nghiêng

Cơ bắp được nhắm mục tiêu:

  • Kéo bên hoạt động cơ lưng trên.
  • Đẩy bên hoạt động cơ ngực trên.
  • Phần lõi và chân.

Làm thế nào để thực hiện nó:

>> Bước 1: Đặt máy của bạn sao cho một bên ở vị trí nghiêng và bên kia ở vị trí hàng cao.

>> Bước 2: Để đảm nhận vị trí của bạn, bước vào trong trong tư thế so le với chân kéo về phía trước.

>> Bước 3: Nắm chặt tay cầm của hàng ghế cao và lùi lại một chút sao cho bạn cũng hơi kéo tay cầm về phía sau.

>> Bước 4: Nắm chặt tay cầm nghiêng và đưa ngang vai.

>> Bước 5: Giữ cho thân của bạn ổn định và lưng thẳng và đảm bảo tay kéo của bạn được mở rộng 180 độ và tay đẩy của bạn uốn cong 90 độ.

>> Bước 6: Bắt đầu chuyển động. Kéo sao cho tay của bạn uốn cong lên một chút qua 90 độ và đẩy sao cho tay kia mở rộng ra 180 độ.

>> Bước 7: Thực hiện động tác đến số đại diện mong muốn của bạn.

>> Bước 8: Đặt lại vị trí tạ và thực hiện bài tập với bên đối diện.

Mẹo tập thể dục chuyên nghiệp:

  • Hãy bùng nổ khi thực hiện các động tác của bạn.
  • Tạm dừng một giây khi kết thúc mỗi đại diện
  • Luôn giữ cho thân và chân săn chắc, ổn định và lưng thẳng khi thực hiện động tác.

Mẹo an toàn khi sử dụng

  • Luôn để tay khỏi bất kỳ bộ phận chuyển động nào.
  • Máy có các điểm kẹp và các khu vực nguy hiểm khác. Tránh tiếp xúc với những khu vực này. Ngoài ra, để trẻ em tránh xa máy.
  • Mặc quần áo và giày phù hợp khi sử dụng máy.

Bài liên quan