Mô tả
Máy chèo thuyền tốt nhất, Máy vận hành, Bán buôn máy đo tốc độ chèo thuyền
Tính năng, đặc điểm:
- Được trang bị đèn LED kích thước lớn 118 * 178 * 21mm, hai màu
trưng bày - Điều chỉnh điện trở 1-16
- 230V50HZ 9VDC500mA
- cắm cần thiết
- Hiển thị: Thời gian, quãng đường, tốc độ, Calo, nhịp tim, tuổi, cân nặng, chiều cao, giới tính và phương pháp tập luyện
- Kích thước gói hàng: A: 1550*90*180mm B:1050*440*990mm
- Kích thước lắp ráp: 1530*460*1800mm
- NW: 55KG, GW: 60KG
- Người dùng tối đa: 150kg
Bạn muốn nhập khẩu máy chèo từ Trung Quốc? Yanre Thể dục là sự lựa chọn tốt nhất của bạn. Yanre là nhà sản xuất & cung cấp thiết bị tập thể dục hàng đầu tại Trung Quốc, cung cấp máy chèo thuyền từ tính chất lượng thương mại với giá bán buôn. Chúng tôi mong muốn mang đến cho hội viên của bạn trải nghiệm tập luyện suôn sẻ và tận hưởng cảm giác đạp xe tự nhiên.
Khái niệm cơ bản về máy chèo thuyền
Máy chèo thuyền là gì? Nó là một thiết bị tập thể dục được sử dụng để thực hiện các bài tập hoặc huấn luyện bằng cách mô phỏng hành động chèo thuyền trong nước. Máy tập thể dục là một thiết bị đáng kinh ngạc để tập luyện toàn thân và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn vì nó tập trung vào tất cả các nhóm cơ chính.
Máy phù hợp với người dùng ở mọi cấp độ thể dục và có thể sử dụng cho các thành viên của các phòng tập thể hình, trung tâm thể dục thẩm mỹ hoặc cho cá nhân tại nhà.
Chức năng của Máy chèo thuyền
Dưới đây là một số chức năng và lợi ích của việc tập luyện bằng máy chèo thuyền.
- Tổng số bài tập toàn thân
Chèo thuyền tập trung vào cả cơ dưới và cơ trên của cơ thể, bao gồm cơ tứ đầu, cơ mông, cơ gân kheo, cơ bụng, cơ bụng, cơ tay, cơ tam đầu, lưng trên và cơ.
- Tác động thấp
Sử dụng máy tập chèo thuyền trong phòng tập thể dục giúp giảm thiểu căng thẳng lên khớp của người dùng và có thể là một giải pháp thay thế tốt cho những người đang có vấn đề về khớp và những người muốn tránh các bài tập có trọng lượng nặng.
- Cải thiện sức bền
Tập luyện chèo thuyền thường xuyên và nhất quán sẽ có lợi ích lâu dài là tăng sức bền và khả năng chịu đựng.
- Tính linh hoạt
Máy chèo thuyền có thể được sử dụng để luyện tập tim mạch ở trạng thái ổn định và cường độ cao, đồng thời có thể điều chỉnh sức đề kháng cho phù hợp với khả năng của người dùng.
- Cải thiện tư thế
Chèo thuyền yêu cầu bạn phải đứng thẳng khi kéo. Nếu được thực hiện thường xuyên, đúng hình thức và kỹ thuật, nó có thể giúp những người làm việc trên máy tính lâu có thể sửa lại tư thế gù của mình.
Đặc điểm của Yanre Máy chèo
- Thiết kế công thái
Máy chèo thuyền trong nhà của chúng tôi được thiết kế đặc biệt chú trọng đến công thái học để đảm bảo hiệu quả khi sử dụng.
- Khả năng điều chỉnh từ tính
Tính năng cho phép người dùng điều chỉnh điện trở của máy để phù hợp với khả năng của mình. Nó sẽ cho phép người tập thể dục làm cho việc tập luyện trở nên khó khăn hơn.
- Ghế đệm
Ghế được đệm để tạo sự thoải mái cần thiết khi tập luyện.
- Bàn đạp chống trượt
Máy có bàn đạp chống trượt với dây đai đảm bảo chân người dùng được bám chắc và cân bằng tốt cho quá trình tập luyện suôn sẻ.
- Hỗ trợ tất cả các trọng lượng cơ thể
Khung và yên xe đủ chắc chắn để hỗ trợ mọi trọng lượng cơ thể ngay cả khi tập luyện khó khăn.
- Màn hình kỹ thuật số
Kiểm tra thời gian, lượng calo và các chỉ số khác trong quá trình tập luyện của bạn bằng cách sử dụng màn hình kỹ thuật số để giúp bạn theo dõi mục tiêu thể dục của mình.
- Dễ sử dụng
Học đúng hình thức và điều chỉnh sức đề kháng phù hợp với mức độ thể chất của bạn là điều cực kỳ dễ dàng.
- Theo dõi chuyển động
Máy chèo thuyền Huấn luyện Chức năng của chúng tôi cho phép người dùng theo dõi sự cải thiện của họ bằng cách cung cấp số liệu thống kê thời gian thực trên màn hình kỹ thuật số. Đây có thể là một động lực tốt để làm việc chăm chỉ hơn.
Thông số kỹ thuật máy chèo thuyền:
- Máy ép ngang ngang Iso-Lateral Loaded được thiết kế lại từ chuyển động của con người. Sừng trọng lượng riêng biệt tham gia chuyển động độc lập và chuyển động hội tụ để phát triển sức mạnh như nhau và kích thích cơ bắp đa dạng.
- Khung chính thông qua ống 40 * 80 * 3.0mm. Tất cả các ống là ống đủ tiêu chuẩn Q235.
- Thiết kế công thái học, tập luyện trơn tru.
- Trọng lượng tấm chrome cứng tay áo.
Làm thế nào để sử dụng một máy chèo thuyền?
Người mới bắt đầu nên học các hình thức chèo thuyền phòng gym thích hợp trước khi tập luyện.
Có thể học chuyển động chèo thuyền bằng cách chia động tác thành các phần và thực hiện chúng riêng lẻ, sau đó kết hợp chúng lại để thực hiện bài tập hoàn chỉnh.
- Vị trí bắt đầu (The Catch)
Bắt đầu ngồi trên máy với hai tay duỗi thẳng và giữ tay cầm, hai chân co ở đầu gối và thẳng lưng.
- Cô lập chân
Từ vị trí bắt đầu, sử dụng chân của bạn để đẩy về phía sau cho đến khi chúng bằng phẳng và mở rộng hoàn toàn. Cánh tay của bạn vẫn phải mở rộng hoàn toàn trong suốt động tác này.
Lặp lại vài lần để làm quen với chuyển động.
- Cách ly cánh tay
Trong khi ngồi trên máy chèo thuyền kháng lực với hai chân bằng phẳng và mở rộng hoàn toàn, hãy kéo tay cầm về phía bạn cho đến khi chúng chạm nhẹ vào bên dưới ngực của bạn. Ở tư thế này, bạn nên ngả người ra sau khoảng 45 độ.
- Hoàn thành chuyển động
Bây giờ kết hợp cả hai động tác.
Lưu ý: Làm theo thứ tự, chân, tay, tay, chân. Tức là, dùng chân đẩy ra sau, dùng tay kéo tay cầm về phía thân, thả cánh tay về phía gốc, uốn cong đầu gối để trở lại vị trí ban đầu.
Những sai lầm thường gặp khi tập luyện
- Gập lưng - Bạn phải luôn giữ lưng thẳng.
- Nâng tay quá cao hoặc hạ quá thấp. Bạn nên giữ cánh tay ngay dưới ngực khi chèo thuyền.
- Khuỵu đầu gối sang một bên - Luôn giữ chúng gần nhau.
Máy chèo thuyền chuyên nghiệp của chúng tôi được thiết kế và chế tạo bằng vật liệu chất lượng cao để đảm bảo hiệu quả và tuổi thọ cao. Hãy để các thành viên của bạn tận hưởng quá trình tập luyện của họ mà không bị gián đoạn vì sự cố máy thông thường. Liên hệ với chúng tôi ngày hôm nay!
Bài liên quan
