Một phòng tập thể dục cần bao nhiêu thành viên để thành công?

Một phòng tập thể dục cần bao nhiêu thành viên để thành công? 1
Người đồng sáng lập của Yanre Fitness, Giám đốc kinh doanh, Người viết nghiệp dư về kinh doanh Fitness

Bạn có phải là chủ phòng tập thể dục đang tìm cách mở khóa công thức để kinh doanh phòng tập thể dục thành công không? Một trong những câu hỏi cơ bản mà bạn có thể có là, "Phòng tập thể dục của tôi cần bao nhiêu thành viên để phát triển?" Mặc dù câu trả lời không phải là một con số phù hợp với tất cả, nhưng đó là về việc tìm kiếm sự cân bằng phù hợp.

Thành công của một phòng tập không chỉ là có số lượng thành viên cao nhất mà còn là duy trì cơ sở thành viên bền vững, gắn bó và sinh lợi. Trong blog này, chúng tôi đi sâu vào các khía cạnh này một cách chi tiết, cung cấp thông tin chi tiết có thể hành động để hướng dẫn chủ sở hữu phòng tập đạt được thành công tối ưu. Đọc để mở khóa con đường dẫn đến một doanh nghiệp thể dục thịnh vượng.

Mục lục

1. Tính toán cơ sở thành viên tối ưu

Hành trình hướng tới việc thiết lập số lượng thành viên lý tưởng bắt đầu bằng một quy trình tính toán có hệ thống. Dưới đây là một số khía cạnh cần xem xét trong phương trình phức tạp:

Không gian vật chất và thiết bị

Kích thước của phòng tập thể dục và các thiết bị có sẵn là những yếu tố chính cần xem xét. Ví dụ: một phòng tập thể dục kiểu cửa hàng nhỏ hơn có thể mang lại trải nghiệm cá nhân, thân mật và do đó, sẽ có sức chứa thành viên nhỏ hơn so với một cơ sở lớn, đa cấp. Số lượng và loại thiết bị có sẵn ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng thành viên mà phòng tập có thể đáp ứng một cách thoải mái mà không gây đông đúc hoặc bất tiện.

Sử dụng Quy tắc 80/20

Thông thường trong ngành thể hình, Nguyên tắc Pareto, hay quy tắc 80/20, có xu hướng đúng. Nguyên tắc này gợi ý rằng khoảng 20% ​​thành viên là những người sử dụng nhiều, thường xuyên đến phòng tập thể dục, trong khi 80% là những người sử dụng ít hơn, thỉnh thoảng ghé thăm. Tính đến hành vi người dùng này trong khi tính toán cơ sở thành viên lý tưởng có thể giúp quản lý tài nguyên hiệu quả và tránh tình trạng quá tải trong giờ cao điểm.

Xu hướng cao điểm và thấp điểm

Theo Phòng tập thể dục hoàn hảo, hầu hết các phòng tập thể dục đều chật kín người vào sáng sớm vì đối với hầu hết mọi người, đó là cách duy nhất để đưa việc tập luyện vào lịch làm việc hàng ngày của họ. Hiểu các mô hình sử dụng này và tính toán số lượng thành viên tối đa mà phòng tập thể dục có thể đáp ứng trong những khoảng thời gian này là rất quan trọng. Ngược lại, giờ thấp điểm cũng nên được phân tích, vì những khoảng thời gian này có thể được sử dụng hiệu quả hơn.

Lịch học

Nếu phòng tập thể dục cung cấp các lớp thể dục, quy mô của các lớp này và số lượng lớp mỗi ngày nên được tính vào tính toán. Tôi đặc biệt đề xuất rằng điều cần thiết là đảm bảo các lớp học này không quá đông, vì nó có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm tổng thể của thành viên.

Một phòng tập thể dục cần bao nhiêu thành viên để thành công? 2

Nhân viên sẵn có

Số lượng nhân viên sẵn có, bao gồm cả giảng viên và nhân viên hỗ trợ, cũng cần được xem xét khi xác định cơ sở thành viên lý tưởng. Có đủ nhân viên là rất quan trọng để duy trì chất lượng dịch vụ cao, sự hài lòng của thành viên và hoạt động trơn tru. Nếu một phòng tập thể dục thiếu nhân viên, điều đó có thể dẫn đến thời gian chờ đợi lâu hơn, giảm dịch vụ theo hạng và dịch vụ dưới mức trung bình – tất cả những điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến việc giữ chân thành viên.

Dịch vụ ngoài giờ cao điểm

Một số phòng tập thể dục có thể cung cấp các dịch vụ bổ sung không phụ thuộc vào giờ cao điểm, chẳng hạn như đào tạo cá nhân hoặc các lớp chuyên biệt. Việc lên lịch và nhu cầu đối với các dịch vụ này cũng ảnh hưởng đến số lượng thành viên tối ưu, vì chúng có thể thu hút thành viên trong giờ thấp điểm và mang lại nguồn doanh thu bổ sung.

2. Giữ chân thành viên và gắn kết

Duy trì số lượng thành viên ổn định của phòng tập thể dục không chỉ là mang đến những gương mặt mới. Nó cũng liên quan đến việc giữ cho các thành viên hiện tại tham gia và hài lòng. Hãy khám phá sáu cân nhắc chính trong phần này:

Xây dựng một cộng đồng

Tạo cảm giác cộng đồng có thể tăng đáng kể tỷ lệ giữ chân thành viên. Các hoạt động hấp dẫn như các lớp thể dục nhóm, thử thách dành cho thành viên và các sự kiện xã hội có thể giúp các thành viên cảm thấy mình là một phần của cộng đồng hỗ trợ, giảm tỷ lệ tiêu hao. Tin tôi đi, một cộng đồng gắn kết không chỉ tăng tỷ lệ giữ chân người dùng mà còn có thể hoạt động như một công cụ tiếp thị truyền miệng.

Bảng dưới đây nêu bật các chiến lược hiệu quả để tạo dựng một cộng đồng vững mạnh trong phòng tập thể dục, bao gồm các lớp thể dục nhóm, thử thách dành cho thành viên, sự kiện xã hội, hỗ trợ cộng đồng và chương trình giới thiệu thành viên. Khám phá cách những sáng kiến ​​xây dựng cộng đồng này nâng cao khả năng giữ chân thành viên, thúc đẩy bầu không khí tích cực trong phòng tập và đóng vai trò là công cụ tiếp thị truyền miệng mạnh mẽ, cuối cùng là thúc đẩy cảm giác thân thuộc và lòng trung thành giữa các thành viên.

Chiến lược xây dựng cộng đồngMô tả
Lớp thể dục nhómViệc cung cấp các lớp thể dục theo nhóm sẽ thúc đẩy ý thức cộng đồng khi các thành viên tập luyện cùng nhau, khuyến khích sự tương tác, tình bạn và chia sẻ kinh nghiệm, điều này có thể nâng cao khả năng giữ chân thành viên và tạo bầu không khí tích cực trong phòng tập.
Thử thách và cuộc thi dành cho thành viênTổ chức các thử thách dành cho thành viên, các cuộc thi thể dục hoặc các hoạt động theo nhóm khuyến khích sự cạnh tranh thân thiện, tình bạn và cảm giác đạt được thành tích giữa các thành viên, thúc đẩy một cộng đồng gắn kết và thúc đẩy các cá nhân gắn bó với phòng tập thể dục.
Các sự kiện xã hội và các cuộc tụ họpTổ chức các sự kiện xã hội, chẳng hạn như đêm tri ân thành viên, tiệc ngày lễ hoặc các buổi họp mặt theo chủ đề, tạo cơ hội cho các thành viên kết nối bên ngoài tập luyện, thúc đẩy mối quan hệ và củng cố ý thức cộng đồng trong phòng tập.
Hỗ trợ cộng đồng và kết nối mạngTạo nền tảng hoặc kênh hỗ trợ cộng đồng, chẳng hạn như diễn đàn trực tuyến, nhóm truyền thông xã hội hoặc hệ thống bạn bè, cho phép các thành viên kết nối, chia sẻ kinh nghiệm, khuyến khích và hỗ trợ lẫn nhau, xây dựng một môi trường cộng đồng hỗ trợ và toàn diện.
Thành viên nổi bật và công nhậnCông nhận thành tích, tiến bộ hoặc cột mốc của thành viên thông qua tiêu điểm, lời cảm ơn hoặc phần thưởng của thành viên ghi nhận những nỗ lực cá nhân và củng cố ý thức cộng đồng, thúc đẩy tinh thần và động lực của thành viên.
Cơ hội tình nguyện và từ thiệnTổ chức các hoạt động tình nguyện hoặc hợp tác với các tổ chức từ thiện cho phép các thành viên đến với nhau vì mục đích chung, củng cố mối quan hệ cộng đồng, thúc đẩy ý thức về mục đích và tạo ra tác động tích cực vượt ra ngoài các bức tường của phòng tập thể dục.
Chương trình giới thiệu thành viênViệc triển khai các chương trình giới thiệu thành viên sẽ khuyến khích các thành viên mời bạn bè, gia đình hoặc đồng nghiệp tham gia phòng tập, tận dụng sức mạnh của tiếp thị truyền miệng và mở rộng cộng đồng của phòng tập đồng thời thưởng cho các thành viên hiện tại vì lòng trung thành của họ.
Kênh truyền thông và phản hồiThiết lập các kênh giao tiếp mở, chẳng hạn như hộp thư góp ý, khảo sát phản hồi hoặc các cuộc họp thành viên thường xuyên, khuyến khích các thành viên tham gia tích cực vào việc hình thành cộng đồng của phòng tập thể dục và cung cấp một nền tảng để tiếng nói của họ được lắng nghe và đánh giá cao.
Gắn kết nhân viên và lãnh đạoThu hút nhân viên phòng tập thể dục vào các nỗ lực xây dựng cộng đồng, thúc đẩy môi trường tích cực và thân thiện, đồng thời lãnh đạo các sáng kiến ​​cộng đồng giúp tạo ra cảm giác đoàn kết và đảm bảo hỗ trợ và hướng dẫn nhất quán cho các thành viên trong phòng tập thể dục.

Cung cấp dịch vụ Stellar

Dịch vụ khách hàng đặc biệt là rất quan trọng để giữ chân các thành viên. Điều này liên quan đến mọi thứ từ sự sạch sẽ của cơ sở vật chất, sự sẵn có của thiết bị, đến năng lực và sự thân thiện của nhân viên. Phản hồi thường xuyên từ các thành viên và giải quyết các mối quan tâm của họ một cách chủ động có thể nâng cao đáng kể chất lượng dịch vụ, do đó làm tăng sự hài lòng và giữ chân thành viên.

Sử dụng công nghệ

Việc sử dụng hiệu quả công nghệ có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sự tham gia của thành viên. Ví dụ: nền tảng kỹ thuật số có thể được sử dụng để đặt trước, phản hồi, kế hoạch tập thể dục được cá nhân hóa, theo dõi tiến độ và thậm chí là tập luyện ảo. Việc tích hợp công nghệ có thể nâng cao trải nghiệm của thành viên, do đó thúc đẩy sự tham gia và duy trì.

Cá nhân hóa và tính linh hoạt

Cung cấp các dịch vụ được cá nhân hóa và các gói thành viên linh hoạt có thể là yếu tố thay đổi cuộc chơi. Tại Yanre Fitness, chúng tôi hiểu tầm quan trọng của việc cung cấp dịch vụ được cá nhân hóa. Thiết bị của chúng tôi được thiết kế chú trọng đến chức năng và trải nghiệm người dùng, đảm bảo rằng các thành viên phòng tập của bạn có trải nghiệm tập luyện liền mạch và hài lòng. Cách tiếp cận này có thể làm cho các thành viên cảm thấy có giá trị và được thấu hiểu, góp phần tạo nên lòng trung thành lâu dài.

Giao tiếp thường xuyên

Giao tiếp thường xuyên với các thành viên là điều cần thiết để giữ họ tham gia. Bản tin, tương tác trên mạng xã hội hoặc email được cá nhân hóa có thể cung cấp thông tin cập nhật, mẹo tập thể dục và động lực. Giao tiếp nhất quán có thể giúp xây dựng mối quan hệ bền chặt với các hội viên, khuyến khích họ duy trì kết nối với phòng tập.

Triển khai hệ thống khen thưởng

Theo một nghiên cứu của Sư tử trung thành, hầu hết mọi người trong thế giới ngày nay (74%) thừa nhận rằng làm việc hướng tới mục tiêu hoặc phần thưởng khiến họ trung thành. Những điểm này có thể bao gồm điểm tham dự, lượt giới thiệu hoặc đạt được các mốc quan trọng về thể lực, có thể đổi lấy phần thưởng như hàng hóa miễn phí, các buổi đào tạo cá nhân hoặc giảm giá khi gia hạn. Cách tiếp cận này có thể thúc đẩy các thành viên duy trì hoạt động và cam kết với phòng tập thể dục.

3. Định Lượng Số Hội Viên 'Lý Tưởng' Cho Một Phòng Tập

Việc thiết lập số lượng thành viên 'Lý tưởng' cho một phòng tập thể dục có vẻ khó khăn, nhưng có thể đạt được nếu xem xét cẩn thận và lập chiến lược. Dưới đây là các bước chính để đạt được con số tối ưu đó:

Nhu cầu doanh thu

Điểm khởi đầu của quá trình này phải là sự hiểu biết rõ ràng về các yêu cầu doanh thu của phòng tập thể dục. Điều này liên quan đến việc đánh giá tất cả các chi phí, bao gồm tiền thuê nhà, tiện ích, lương nhân viên, thiết bị, bảo trì và các chi phí khác. Tổng doanh thu hàng tháng cần thiết để trang trải các chi phí này có thể cung cấp ước tính ban đầu về số lượng thành viên cần thiết, dựa trên doanh thu trung bình trên mỗi thành viên.

Những nguồn doanh thu

Dòng doanh thu của phòng tập thể dục vượt ra ngoài phí thành viên. Các buổi đào tạo cá nhân, bán thực phẩm bổ sung và dụng cụ thể dục, cho thuê không gian cho các sự kiện và các dịch vụ phụ trợ khác đóng góp vào tổng doanh thu. Việc hiểu tỷ lệ tổng doanh thu thu được từ các nguồn này có thể giúp tinh chỉnh ước tính về số lượng thành viên 'lý tưởng'.

Năng lực hạn chế

Những hạn chế về năng lực, cả về vật chất (không gian, thiết bị) và định hướng dịch vụ (nhân viên, lịch học), nên thông báo giới hạn trên cho số lượng thành viên. Tình trạng quá tải có thể tác động tiêu cực đến trải nghiệm của thành viên, dẫn đến tỷ lệ rời bỏ tăng lên. Vì vậy, con số 'lý tưởng' phải xem xét các hạn chế về năng lực để đảm bảo sự cân bằng giữa sự hài lòng của thành viên và lợi nhuận.

Nhân khẩu học thị trường

Nhân khẩu học thị trường địa phương cũng nên được đưa vào tính toán. Quy mô dân số, phân bố độ tuổi, mức thu nhập và sở thích tập thể dục của cộng đồng địa phương có thể cung cấp thông tin chi tiết về cơ sở thành viên tiềm năng. Nếu thị trường địa phương nhỏ hoặc không đặc biệt hướng đến thể dục, thì số lượng thành viên 'lý tưởng' có thể cần phải giảm xuống.

Tỷ lệ giữ chân thành viên

Tỷ lệ giữ chân thành viên có thể cung cấp thông tin chi tiết về mức độ bền vững của cơ sở thành viên hiện tại. Hãy nhớ rằng nếu tỷ lệ duy trì thấp, điều đó có thể cho thấy sự không hài lòng giữa các thành viên, cho thấy cần phải đánh giá lại trải nghiệm của thành viên hoặc chất lượng dịch vụ trước khi tập trung vào việc mở rộng cơ sở thành viên.

Kế hoạch tăng trưởng

Cuối cùng, các kế hoạch tăng trưởng trong tương lai nên được đưa vào con số 'lý tưởng'. Nếu có khả năng mở rộng, cho dù thông qua việc mở rộng cơ sở hay thêm các dịch vụ mới, thì số lượng thành viên 'lý tưởng' sẽ cần phải đáp ứng những thay đổi này. Cách tiếp cận này đảm bảo rằng các kế hoạch tăng trưởng là bền vững và phù hợp với năng lực và chất lượng dịch vụ của phòng tập.

4. Chiến lược thu hút và giữ chân thành viên

Thu hút và giữ chân thành viên là một nghệ thuật đòi hỏi sự học hỏi và đổi mới liên tục. Dưới đây là một số chiến lược cần ghi nhớ:

Đề xuất giá trị duy nhất

Việc phân biệt các dịch vụ của phòng tập thể dục có thể giúp thu hút thành viên mới. Điều này có thể ở dạng các lớp thể dục độc đáo, thiết bị hiện đại hoặc các dịch vụ chăm sóc sức khỏe độc ​​quyền. Giải pháp là, bằng cách cung cấp một cái gì đó khác biệt, phòng tập thể dục có thể nổi bật trong một thị trường bão hòa, thu hút những người đang tìm kiếm trải nghiệm thể dục độc đáo.

Trải nghiệm khách hàng đặc biệt

Cung cấp trải nghiệm hàng đầu cho khách hàng có thể là sự khác biệt giữa lượt truy cập một lần và tư cách thành viên lâu dài. Điều này vượt ra ngoài phạm vi dịch vụ thông thường và liên quan đến việc tạo ra bầu không khí thân thiện, hòa nhập, duy trì cơ sở vật chất sạch sẽ, cung cấp hệ thống đặt chỗ thuận tiện và có đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản, dễ tiếp cận.

Chương trình giới thiệu

Các chương trình giới thiệu có thể là một chiến lược hiệu quả để thu hút thành viên mới. Cung cấp các ưu đãi cho các thành viên hiện có để đưa bạn bè hoặc gia đình đến không chỉ mang lại những gương mặt mới mà còn xây dựng ý thức cộng đồng trong phòng tập thể dục. Tin tôi đi, đó là một tình huống đôi bên cùng có lợi cho cả phòng tập và các thành viên.

Một phòng tập thể dục cần bao nhiêu thành viên để thành công? 3

Gói thành viên linh hoạt

Cung cấp các gói thành viên linh hoạt đáp ứng nhu cầu và ngân sách đa dạng có thể thu hút nhiều thành viên hơn. Điều này có thể liên quan đến tư cách thành viên ngoài giờ cao điểm, hợp đồng ngắn hạn, gói công ty, hoặc giảm giá thành viên sinh viên. Các tùy chọn càng linh hoạt, cơ sở thành viên tiềm năng càng rộng.

Tham gia vào các sự kiện cộng đồng

Việc tham gia vào các sự kiện cộng đồng địa phương, tài trợ hoặc quan hệ đối tác có thể nâng cao hồ sơ của phòng tập thể dục, thu hút các thành viên tiềm năng. Tổ chức hội thảo về sức khỏe, thử thách thể dục từ thiện hoặc ngày hội thể dục ở trường có thể thể hiện cam kết của phòng tập thể dục với cộng đồng địa phương, từ đó nâng cao danh tiếng của phòng tập thể dục.

Tiếp thị kỹ thuật số

Tiếp thị kỹ thuật số, thông qua phương tiện truyền thông xã hội, tối ưu hóa công cụ tìm kiếm, tiếp thị nội dung và quảng cáo trực tuyến, có thể giúp tiếp cận nhiều đối tượng hơn. Chia sẻ nội dung hấp dẫn, chẳng hạn như mẹo tập luyện, câu chuyện thành công và các buổi tập luyện trực tiếp, có thể thu hút các thành viên tiềm năng và giữ chân những người hiện có. Sự hiện diện trực tuyến này cũng có thể tạo cơ hội giao tiếp hai chiều, tăng cường mối quan hệ với các thành viên.

5. Các Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Số Lượng Thành Viên Cần Thiết

Cơ sở thành viên lý tưởng không phải là một con số cố định mà là một con số thay đổi dựa trên một số yếu tố ảnh hưởng. Dưới đây là những khía cạnh quan trọng nhất cần xem xét:

#1 Quy mô và Sức chứa của Phòng tập

Kích thước vật lý của phòng tập thể dục ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng thành viên mà nó có thể chứa thoải mái. Một phòng tập thể dục lớn hơn có thể xử lý nhiều thành viên hơn trong khi vẫn duy trì môi trường tập luyện tối ưu. Tương tự như vậy, số lượng và sự đa dạng của thiết bị, cùng với không gian cho các hoạt động nhóm hoặc lớp học, là yếu tố ảnh hưởng đến khả năng này.

Một phòng tập thể dục cần bao nhiêu thành viên để thành công? 4

#2 Cấu trúc chi phí

Sản phẩm quá trình mở phòng tập gym liên quan đến việc xem xét các yếu tố khác nhau. Cơ cấu chi phí vận hành phòng tập thể dục, bao gồm các chi phí cố định như tiền thuê nhà và tiện ích, cũng như các chi phí biến đổi như lương nhân viên, bảo trì thiết bị và tiếp thị, đóng một vai trò quan trọng trong việc xác định số lượng thành viên cần thiết. Cơ cấu chi phí cao hơn sẽ đòi hỏi cơ sở thành viên lớn hơn hoặc doanh thu trên mỗi thành viên cao hơn để duy trì lợi nhuận.

#3 Luồng doanh thu

Các luồng doanh thu có thể rất khác nhau giữa các phòng tập thể dục, với một số phòng tập thể dục chủ yếu dựa vào phí thành viên, trong khi những phòng tập thể dục khác tạo ra thu nhập đáng kể từ các dịch vụ phụ trợ như đào tạo cá nhân, hội thảo chăm sóc sức khỏe hoặc bán lẻ các sản phẩm thể dục. Nguồn doanh thu đa dạng có thể giúp duy trì lợi nhuận ngay cả với cơ sở thành viên nhỏ hơn.

#4 Phong cảnh và nhân khẩu học địa phương

Bối cảnh cạnh tranh, chẳng hạn như sự hiện diện của các cơ sở thể dục khác trong khu vực, cùng với nhân khẩu học địa phương, chẳng hạn như quy mô dân số, phân bố độ tuổi và mức thu nhập, cũng ảnh hưởng đáng kể đến cơ sở thành viên lý tưởng. Môi trường cạnh tranh cao hoặc thị trường địa phương nhỏ hơn có thể đòi hỏi các chiến lược thu hút và giữ chân thành viên tích cực hơn.

#5 Vòng đời thành viên

Một yếu tố thường bị bỏ qua là vòng đời của tư cách thành viên. Nhiều phòng tập thể dục nhận thấy số lượng thành viên tăng đột biến vào những thời điểm cụ thể trong năm, chẳng hạn như dịp Tết hoặc trước mùa hè, sau đó là số lượng thành viên giảm dần. Việc hiểu và quản lý các mẫu vòng đời này có thể giúp ổn định số lượng thành viên trong suốt cả năm, đảm bảo doanh thu ổn định.

#6 Kế hoạch mở rộng hoặc nâng cấp cơ sở

Với việc nâng cấp hoặc mở rộng thành công, các doanh nghiệp có cơ hội thu hút nhiều thành viên hơn và có khả năng vượt qua cơ sở thành viên 'lý tưởng'. Để hỗ trợ kế hoạch mở rộng hoặc nâng cấp phòng tập thể dục của bạn, hãy chuyển sang Yanre Fitness, một nhà sản xuất thiết bị phòng tập thể dục có uy tín. Các loại thiết bị sáng tạo và chất lượng cao đa dạng của chúng tôi có thể bổ sung cho sự phát triển của cơ sở và nâng cao trải nghiệm tập thể dục cho cả hội viên hiện tại và hội viên mới.

Kết luận

Xác định số lượng thành viên “lý tưởng” cho một phòng tập là một quá trình nhiều mặt, đòi hỏi phải xem xét cẩn thận nhiều yếu tố khác nhau. Đó là sự cân bằng tinh tế giữa cách quản lý phòng tập thể dục, duy trì lợi nhuận, đảm bảo sự hài lòng của thành viên và phù hợp với kế hoạch tăng trưởng.

Tuy nhiên, với thông tin chi tiết được trình bày trong bài đăng trên blog này, các chủ sở hữu phòng tập thể dục được trang bị tốt hơn để điều hướng sự phức tạp này, từ đó mở đường cho thành công bền vững. Lòng tin Yanre Fitness, nhà sản xuất thiết bị tập thể dục hàng đầu, cung cấp các thiết bị thể dục chất lượng, bền và hiện đại sẽ nâng cao sức hấp dẫn cho phòng tập của bạn. Liên hệ với chúng tôi hôm nay và cùng nhau thực hiện bước đầu tiên để xây dựng một phòng tập thành công.

Các bài liên quan: