Máy tập cơ ba đầu có tải dạng tấm – Hướng dẫn Câu hỏi thường gặp Cuối cùng

Bạn đang tìm kiếm dụng cụ tập gym đa năng tập cơ tam đầu? 

Thì chiếc máy tập cơ ba đầu dạng tấm sẽ phù hợp với bạn. 

Tại sao? Bạn hỏi. Chà, máy tập cơ ba đầu đẩy tạ dạng tấm có thể thích ứng cho các khách hàng tập gym khác nhau.

 Trong hướng dẫn này, bạn sẽ trả lời tất cả các câu hỏi của bạn về máy tập cơ ba đầu dạng tấm.

 Nếu không có thêm lời khuyên, chúng ta hãy đi sâu vào!

Mục lục

What là máy tập cơ tam đầu có tải được không?

Máy tập cơ ba đầu đẩy tạ dạng tấm là thiết bị tập gym có tác dụng tạo cơ delta trước và cơ tay trên.

Dụng cụ tập gym này còn được gọi là dụng cụ tập cơ tam đầu ngồi dạng tấm.

Máy tập cơ tay sau đẩy dạng tấm có những loại nào?

Có hai loại máy tập cơ ba đầu dạng tấm. Sự khác biệt giữa hai loại dựa trên tư thế ngồi của người dùng.

 Máy tập cơ ba đầu nạp đĩa mặt trước

Hình 1: Máy tập cơ ba đầu nạp đĩa mặt trước

Trong loại máy tập cơ tam đầu này, người tập hướng về phía trước. Và tập luyện với tấm trọng lượng đặt trước mặt họ. 

Máy tập cơ ba đầu nạp đĩa mặt sau 

Hình 2: Máy tập cơ ba đầu nạp đĩa mặt sau

Trong máy tập cơ ba đầu được nạp tấm quay mặt về phía sau, người dùng quay mặt về phía sau. Ở vị trí ngồi này, các đĩa cân được đặt ở phía sau chúng.

Khả năng chịu tải tối đa của máy tập cơ ba đầu dạng tấm là bao nhiêu?

Khả năng chịu tải tối đa của máy tập cơ ba đầu có tải dạng tấm khác nhau. Nói chung, nó là 240kg sử dụng trọng lượng tấm olympic tiêu chuẩn. Tuy nhiên, công suất này có thể lên đến 300kg.

Sự thay đổi khả năng chịu tải này phụ thuộc vào hai yếu tố. Loại và mô hình của máy tập cơ ba đầu dạng tấm.

Lực cản khởi động của máy tập cơ ba đầu có tải tấm là bao nhiêu?

Mỗi cánh tay của máy tập cơ ba đầu có tải trọng có lực cản khởi động là 4 lbs (1.8 kg).

Tuy nhiên, sự kháng cự này khác nhau. Sự thay đổi phụ thuộc vào loại và kiểu máy tập cơ ba đầu có tải.

Máy tập đẩy tạ cơ ba đầu dạng tấm có bộ phận chứa trọng lượng tích hợp sẵn không?

Có, máy tập cơ ba đầu đẩy đĩa có còi lưu trữ trọng lượng. Những chiếc sừng lưu trữ trọng lượng này giúp tránh sự lộn xộn của các đĩa tạ trên sàn tập. 

Tuy nhiên, việc có còi cân lưu trữ khác nhau tùy theo loại và kiểu máy của máy. 

Hình 3: Máy tập cơ ba đầu dạng tấm có còi lưu trữ trọng lượng

Máy tập đẩy tạ cơ ba đầu có khối lượng bao nhiêu còi?

Máy tập đẩy tạ cơ ba đầu có tấm có thể có một hoặc hai còi đĩa cân. Số lượng còi cân thay đổi tùy theo loại, kích thước và kiểu máy của máy.

Nói chung, máy tập cơ bắp tay sau có hai sừng là lý tưởng nhất. Nó cho phép thực hiện các bài tập theo chiều ngang.  

Có thể tăng lực căng của máy tập cơ ba đầu có tải không?

Đúng vậy. Việc tăng cường độ căng khi tập luyện trên máy tập cơ ba đầu có tải đĩa rất đơn giản. Người dùng có thể làm điều đó bằng cách sử dụng các chốt của dải kháng. 

Các chốt kháng là lý tưởng. Họ cho phép máy tập thể dục người dùng để tăng dần sự căng thẳng khi tập luyện của họ. 

Hình 6: Dải kháng và chốt

Bạn có thể thay đổi tư thế ngồi trên máy tập cơ tam đầu có nạp đĩa không?

Có, bạn có thể thay đổi vị trí ngồi trên máy tập cơ ba đầu có đĩa. Vì vậy, người dùng ngồi quay mặt ở phía sau hoặc phía trước. Thay đổi vị trí ngồi thông qua việc thay đổi vị trí của giá đỡ chân.

Tuy nhiên, việc hỗ trợ chân có thể thay đổi trên máy đẩy xuống sẽ phụ thuộc vào kiểu máy của nó.

Máy tập cơ tay sau đẩy dạng tấm có dây an toàn không?

Có, máy tập cơ ba đầu dạng tấm có kèm theo dây an toàn. Yên xe giúp giữ chắc chân người dùng trên máy.

Tuy nhiên, có dây an toàn là một tính năng thiết kế thay đổi theo loại và mô hình của máy. 

Máy tập cơ ba đầu có hỗ trợ tập luyện các nhóm cơ khác nhau không?

Tất nhiên là có. Máy tập đẩy tạ cơ tam đầu dạng đĩa giúp tập trung vào các nhóm cơ tam đầu khác nhau. 

Khả năng này là do các thanh cầm dài được bọc cao su của nó. Các thanh kẹp cho phép thay đổi vị trí của từng cánh tay từ điểm xoay của máy. 

Thay đổi vị trí của cánh tay giúp tập trung vào các cơ khác nhau ở cánh tay trên, đặc biệt là cơ tam đầu.

Bạn có thể thay đổi vị trí bắt đầu của máy tập cơ ba đầu nạp đĩa không?

Có, bạn có thể. Máy tập cơ tay sau đẩy dạng tấm có bộ điều khiển vị trí bắt đầu. Nó được gắn trên máy đẩy xuống để điều chỉnh vị trí bắt đầu của nó. 

Tính năng này cho phép mọi người ở mọi kích cỡ và trình độ tập luyện đều có thể sử dụng máy.

Máy tập cơ ba đầu có tải có chuyển động theo phương ngang không?

Có, máy tập cơ ba đầu dạng tấm có chuyển động độc lập của cả hai cánh tay. 

Chuyển động độc lập này cung cấp chuyển động đẳng hướng hội tụ và phân kỳ. Điều đó giúp người dùng có thể cô lập các cơ trên cả hai cánh tay tốt hơn.

Tuy nhiên, tính năng này thay đổi theo loại và kiểu máy.

Máy tập cơ ba đầu dạng tấm có gối đỡ đầu không?

Có, máy tập cơ ba đầu đẩy đĩa đi kèm với hỗ trợ đầu tích hợp. 

Giá đỡ đầu đảm bảo cột sống cổ trung tính trên máy bập bênh phía sau.

Hình 7: Máy tập cơ ba đầu dạng tấm có hỗ trợ đầu

Chuyển động đung đưa của máy đẩy cơ tam đầu đĩa có tải không?

Có, nó có. Chuyển động đung đưa của máy tập cơ ba đầu dạng tấm giúp người dùng điều chỉnh vị trí của mình. Nó giúp người dùng có thể thích nghi với tư thế tập luyện tốt nhất. 

Máy tập cơ tay sau đẩy dạng tấm có thêm phụ kiện gì?

Máy tập đẩy tạ dạng tấm có thêm các phụ kiện đi kèm giúp nâng cao hiệu quả sử dụng. Các phụ kiện này bao gồm:

Chuỗi mở rộng: Chuỗi mở rộng cho phép người dùng thực hiện các bài tập bổ sung.

Nó cũng cho phép điều chỉnh vị trí kéo căng trước của máy tập cơ tam đầu nạp đĩa. Việc điều chỉnh vị trí trước khi kéo căng cho phép thiết bị tập thể dục phù hợp với người dùng cá nhân.

Thanh kéo xuống. Thanh kéo xuống hỗ trợ chuỗi mở rộng trong việc tăng các tùy chọn bài tập.

Loại vật liệu nào được sử dụng trong máy tập cơ ba đầu dạng tấm?

Máy tập cơ tay sau đẩy dạng tấm có thiết kế độc đáo. Nó cũng được xây dựng bằng vật liệu chắc chắn để đảm bảo trải nghiệm tập luyện cuối cùng. 

Dụng cụ tập gym này có tính năng cơ học tập trung vào cơ tam đầu. 

Khung thép: Khung của máy tập cơ ba đầu có tải dạng tấm được làm từ thép cấp thương mại. 

Vật liệu này đảm bảo máy có tính toàn vẹn cấu trúc cao. Thép cấp thương mại cũng mang lại cho nó một vẻ ngoài tinh xảo và trang nhã.

Ghế và tựa lưng: Ghế của máy tập đẩy tạ dạng tấm được đúc từ chất liệu bọc nhựa. Chất liệu này mang lại cho ghế độ bền và vẻ ngoài thời trang.

• Ghế cũng có đệm làm từ bọt mật độ cao để tăng thêm sự thoải mái và hỗ trợ. 
• Ghế ngồi và tựa lưng của máy tập cơ ba đầu tải trọng cũng được thiết kế tiện lợi. 
• Tính năng công thái học này đảm bảo vị trí chính xác cho người dùng trên máy.

Chân cao su: Máy tập đẩy tạ dạng tấm có miếng bảo vệ chân bằng cao su. 

Những chân cao su này bảo vệ sàn khỏi bị hư hại. Chúng cũng hấp thụ va chạm và ngăn không cho máy tập đẩy tạ cơ ba đầu trượt.

Hãy kiểm tra hướng dẫn người mua tại Yanre Fitness để biết thêm chi tiết về các vật liệu được sử dụng trong máy tập cơ ba đầu dạng tấm.

Lắp ráp máy tập cơ ba đầu dạng tấm có dễ dàng lắp ráp không?

Vâng, đúng vậy. Máy tập cơ ba đầu dạng tấm có các bộ phận được lắp ráp sẵn thành từng chiếc. Các đơn vị này làm cho quá trình lắp ráp dễ dàng, ngay cả đối với một người.

Thiết kế máy tập cơ ba đầu dạng tấm bao gồm các bu lông và đai ốc giúp việc lắp ráp máy trở nên dễ dàng.

Ngoài ra, máy tập cơ ba đầu dạng tấm có kèm theo sách hướng dẫn. Trong sách hướng dẫn này, bạn sẽ tìm thấy tất cả các thông tin hướng dẫn cho quá trình lắp ráp.

Tuy nhiên, bạn có thể chọn sử dụng dịch vụ của một chuyên gia.

Bạn có thể tùy chỉnh logo trên máy tập cơ tam đầu được không?

Có, có một điều khoản để đặt một biểu tượng tùy chỉnh trên máy tập cơ ba đầu nạp đĩa. Vị trí lý tưởng cho logo là dưới bảng hướng dẫn. 

Với logo tùy chỉnh, bạn có thể yên tâm nâng cao nhận thức về thương hiệu của phòng tập thể dục của mình. 

Có thể ngăn chặn hiện tượng rung lắc khi sử dụng máy tập cơ ba đầu có tải không?

Có, máy tập cơ ba đầu dạng tấm có thêm núm vặn. Núm vặn này giúp khóa ghế chắc chắn để không bị rung lắc trong khi sử dụng.

Có ổn định khi tập luyện với máy tập cơ ba đầu có tải trọng không?

Đúng vậy, máy tập cơ tam đầu kéo dạng tấm là loại máy ổn định. Nó có một nền tảng chân kim cương clip-on để tạo sự ổn định trong khi tập luyện. 

Mặc dù việc có bệ đỡ chân khác nhau tùy theo loại và kiểu máy của máy. 

Có các tùy chọn cài đặt nào cho máy tập cơ ba đầu nạp đĩa không?

Có, có các tùy chọn để cấu hình máy tập cơ ba đầu nạp đĩa.

Vì vậy, trong quá trình cài đặt, bạn có thể cấu hình máy độc lập hoặc phụ thuộc để phù hợp với sở thích của khách hàng. 

Hình 12: Cấu hình cánh tay linh hoạt

Máy tập cơ tay sau đẩy dạng tấm có chỗ để chân không?

Có, máy tập cơ tay sau đẩy dạng tấm có chỗ để chân. Nhưng điều đó phụ thuộc vào loại và mô hình của máy. Chỗ để chân đảm bảo sự thoải mái hơn và độ ổn định tốt hơn.

Máy tập đẩy tạ cơ tam đầu dạng tấm có điều chỉnh được không?

Phải, tất nhiên. Máy tập cơ ba đầu đẩy đĩa là thiết bị tập gym đa năng. Tính linh hoạt đến từ nhiều tùy chọn điều chỉnh của nó.

Các tùy chọn điều chỉnh làm cho máy tập cơ ba đầu có tải trọng thuận lợi. Nó có lợi cho những người có kích thước và mức độ thể dục khác nhau.

Ghế có thể điều chỉnh: Máy tập cơ ba đầu dạng tấm có ghế ngồi có thể điều chỉnh đến sáu mức độ cao.

Hình 15: Ghế có thể điều chỉnh

Mỗi ghế đều có núm điều chỉnh nằm dưới giúp người dùng có thể lựa chọn độ cao phù hợp. 

Tấm lót con lăn có thể điều chỉnh: Máy tập đẩy tạ dạng tấm có các tấm lót con lăn có thể điều chỉnh được.

Các tấm lót con lăn có một cần điều chỉnh. Cần này cho phép con lăn di chuyển lên trên hoặc xuống dưới. Do đó đảm bảo các miếng lót con lăn phù hợp với chân của người dùng khác nhau.

Ghi đông xoay: Ghi đông xoay giúp người dùng có thể tập luyện ở nhiều tư thế khác nhau.  

Ghi đông có các núm giúp khóa chúng ở một vị trí cố định. Vì vậy, việc giải phóng các nút này sẽ mở khóa ghi đông. 

Để cho phép ghi đông xoay đến vị trí tập ưa thích. Bằng cách này, ghi đông có thể điều chỉnh cho phép nhắm mục tiêu các cơ khác nhau.

Giá máy tập cơ tay sau đẩy dạng tấm là bao nhiêu?

Chi phí của máy tập cơ ba đầu dạng tấm dao động từ $ 300.00 đến $ 2,780.00.

Chi phí này thay đổi tùy thuộc vào loại, kiểu máy và kích thước của máy.

Kết luận

Bạn có thấy hướng dẫn Câu hỏi thường gặp này hữu ích không? Nếu bạn đã làm, điều đó thật tuyệt vời. Tại Yanre Thể hình, Chúng tôi rất vui khi được cung cấp cho bạn tất cả thông tin về máy tập cơ ba đầu dạng đĩa. 

Hãy cho chúng tôi biết Nếu bạn vẫn còn thắc mắc bằng cách liên hệ với chúng tôi.

Bạn đã sẵn sàng mua máy tập cơ ba đầu dạng tấm của chúng tôi với số lượng lớn chưa? Thì hãy liên hệ với chúng tôi để nhận báo giá nhanh chóng ngay hôm nay.