Bạn đã bao giờ tự hỏi những người khỏe mạnh nhất ở Nashville tụ tập ở đâu chưa? Thôi, đừng thắc mắc nữa!
Trên những con đường tràn ngập nhịp điệu của Thành phố Âm nhạc, khi giai điệu vang lên thì nhịp tim cũng tăng theo. Ngoài những giai điệu mang tính biểu tượng, Nashville còn có nhiều phòng tập thể dục phù hợp với những người đam mê thể dục.
Là một nhà thám hiểm thể dục dày dạn kinh nghiệm, chúng tôi đã dành nhiều năm để khám phá bối cảnh tập thể dục của Nashville. Hãy yên tâm, hướng dẫn của tôi sẽ chỉ dẫn bạn đi đúng hướng.
Dưới đây là những 2 hàng đầu Nashville phòng tập thể dục các trung tâm, chắc chắn họ là những người thu hút sự chú ý trong số những trung tâm còn lại:
- Phòng tập thể dục 5
- Phòng tập thể dục của Poe
Vui mừng khám phá phần còn lại?
Hãy đọc tiếp và cùng đi sâu vào nhé!
Mục lục
1. Phòng tập thể dục 5
GYM5 đã trở thành trung tâm thể hình tập trung vào cộng đồng hàng đầu của East Nashville kể từ năm 2006. Tại đây, các thành viên có thể thưởng thức làn gió Nashville trong lành, tạo thêm cảm giác tiếp thêm sinh lực cho mỗi bài tập. Ví dụ: không gian này cho phép các thành viên tận hưởng không khí trong lành ở Nashville, khiến mọi động tác squat, lunge hoặc burpee đều cảm thấy tràn đầy sinh lực hơn một chút.
Giờ hoạt động:
Thứ Hai - Thứ Năm, 6:00 sáng - 9:00 chiều
Thứ sáu, 6: 00 AM - 8: 00 PM
Thứ Bảy 8:00 sáng - 5:00 chiều
Chủ nhật 8:00 sáng - 5:00 chiều
Chi tiết:
Số điện thoại: 615-226-5559
Địa chỉ email: [email được bảo vệ]
Địa điểm: 952 Main St, Nashville, TN 37206
Chào hàng:
- Thiết bị sức mạnh và Cardio
- Lớp tập thể dục nhóm
- Trại huấn luyện
- Sân tập ngoài trời rộng rãi.
Lưu ý Mang đi:
GYM5 là một không gian hướng tới cộng đồng, nơi bầu không khí ngoài trời của Nashville hòa quyện hoàn hảo với nhiều dịch vụ thể dục khác nhau. Phòng tập thể dục cam kết nuôi dưỡng văn hóa sức khỏe, hạnh phúc và hòa nhập, đảm bảo mọi thành viên đều cảm thấy được chào đón và hỗ trợ trong hành trình rèn luyện sức khỏe của mình.
2. Phòng tập của Poe
Phòng tập thể dục của Poe, được mô tả là "phòng tập thể dục bằng sắt đen" hoặc "phòng tập thể dục bằng sắt đen", mang đến bầu không khí gợi nhớ đến những bộ phim mang tính biểu tượng như "Rocky" và "Pumping Iron". Poe's Gym không chỉ là nâng tạ; bầu không khí đặc biệt của nó đã thu hút được sự chú ý từ ngành công nghiệp điện ảnh và giải trí.
Giờ hoạt động:
Thứ Hai - Thứ Sáu, 5:00 sáng - 7:30 tối
Chi tiết:
Số điện thoại: (615) 668-8760
Địa chỉ email: [email được bảo vệ]
Địa điểm: 6100 Centennial Blvd, Nashville, TN 37209
Chào hàng:
- Dịch vụ Thanh thiếu niên và Học thuật
- Phát triển sức mạnh tốc độ và sự nhanh nhẹn
- Những lưu ý đặc biệt liên quan đến tất cả các hợp đồng tại POE'S GYM
Lưu ý Mang đi:
Bầu không khí tại Phòng tập thể dục của Poe mang đến cảm giác hoài cổ về thời kỳ hoàng kim của rạp chiếu phim thể hình. Nó không chỉ là nơi tập thể dục; đó là một trải nghiệm văn hóa thấm đẫm lịch sử điện ảnh.
3. GETFIT615
GETFIT615, dưới sự lãnh đạo của Jess Thompson, đóng vai trò là ngọn hải đăng chống lại văn hóa ăn kiêng và áp bức, thúc đẩy lòng nhân ái và sự gắn kết. Phòng tập nhấn mạnh vào chuyển động vui vẻ, thành thạo kỹ năng, đặc biệt là với kettlebells, và nhằm mục đích trao quyền cho các cá nhân cả trong và ngoài phòng tập thể dục.
Giờ hoạt động:
Thứ hai 6: 00 AM - 7: 45 PM
Thứ ba, 5: 00 AM - 7: 45 PM
Thứ sáu, 6: 00 AM - 6: 15 PM
Thứ Bảy 8:30 sáng – 11:30 sáng
Chủ Nhật 9-11 giờ sáng – 11:15 sáng
Chi tiết:
Số điện thoại: 615-426-4785
Địa chỉ email: [email được bảo vệ]
Địa điểm: 65 Music Square E, Nashville, TN 37203
Chào hàng:
- Lớp học nhóm riêng
- Lịch trình lớp
- Thành Viên
Lưu ý Mang đi:
Tại GETFIT615, trọng tâm không chỉ là tập luyện thể chất; đó là việc tạo ra một môi trường hỗ trợ, nơi giá trị bản thân được tôn vinh. Các chương trình thành viên đa dạng, cả ảo và trực tiếp, đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng của những người đam mê thể dục tìm kiếm một trải nghiệm toàn diện.
4. Thể hình Hotbox
HOTBOX Fitness tiếp thêm sinh lực cho thói quen tập luyện của bạn bằng cách tập trung vào rèn luyện sức mạnh và kickboxing, mang hơi thở sinh động và năng động vào chế độ tập thể dục quen thuộc của bạn. Các tầng lớp và văn hóa của họ đều hướng tới việc tự hoàn thiện bản thân và vượt qua các ranh giới của bạn.
Giờ hoạt động:
Thứ Hai – Thứ Năm 5:30 sáng 8:00 tối
Thứ sáu, 5: 30 AM - 7: 00 PM
Thứ Bảy 8:00 sáng - 1:00 chiều
Chủ nhật 9:00 sáng - 1:00 chiều
Chi tiết:
Số điện thoại: 615-881-5795
Địa chỉ email: [email được bảo vệ]
Địa điểm: 1006 Phố Nelson Merry Nashville, TN 37203
Cung cấp:
- Kick Boxing: Buổi tập này được thiết kế để không chỉ thúc đẩy quá trình tập luyện khốc liệt mà còn thấm nhuần các đòn đánh và cú đá cốt lõi tạo thành nền tảng của kickboxing.
- Các lớp sức mạnh: Các lớp sức mạnh tập trung vào sáu động tác then chốt để xây dựng cơ bắp toàn diện. Đi sâu vào hành trình vòng quanh bao gồm gập, ngồi xổm, đẩy, mang, kéo và xoay.
Lưu ý Mang đi:
HOTBOX Fitness kết hợp cường độ của kickboxing với độ chính xác của việc rèn luyện sức mạnh, tạo ra trải nghiệm tập luyện độc đáo. Bằng cách nhấn mạnh các động tác và kỹ thuật cơ bản, họ đảm bảo rằng các thành viên nhận được cả một buổi tập đầy thử thách và mang tính giáo dục.
5. Mất 2 buổi tập thể dục
Takes 2 Fitness, một viên ngọc quý ở Nashville với gần hai thập kỷ kinh nghiệm, nổi tiếng vì chú trọng đến các mối quan hệ hơn là tư cách thành viên đơn thuần. Ở đây, tham gia có nghĩa là trở thành một phần của một cộng đồng sôi động, nơi mà việc vệ sinh và chăm sóc cá nhân trong phòng tập là trách nhiệm chung. Ví dụ: khi bạn đăng ký tại Takes 2, bạn không chỉ là thành viên; bạn được chào đón vào một cong đong chat che.
Giờ hoạt động:
Thứ Hai – Chủ Nhật Mở cửa 24 giờ
Chi tiết:
- Số điện thoại: 615-727-0012
- Địa chỉ email: [email được bảo vệ]
- Địa điểm: Takes 2 Fitness LLC 3102 West End Ave Suite 125, Nashville TN, 37203
Chào hàng:
- Buổi học một chọi một (Buổi đào tạo cá nhân riêng kéo dài 1 giờ)
- Buổi học một chọi hai (Buổi huấn luyện cá nhân 1 giờ cho 2 người)
Lưu ý Mang đi:
Takes 2 Fitness tạo nên sự khác biệt bằng cách thúc đẩy mối quan hệ cộng đồng sâu sắc và nhấn mạnh sự tôn trọng lẫn nhau trong không gian chung. Nó không chỉ là một phòng tập thể dục; đó là không gian nơi hội tụ tình bạn và sự chăm sóc tập thể.
6. ProVita Fitness
“Pro Vita Fitness” là cơ sở đào tạo 24 giờ ưu tú. Với sự huấn luyện của chuyên gia, họ cung cấp cho các thành viên chế độ điều hòa và sức mạnh dựa trên bằng chứng. Cho dù bạn thích các buổi học cá nhân hay các lớp học nhóm thân mật, sứ mệnh của họ là truyền niềm vui vào việc tập thể dục đồng thời hướng dẫn bạn hướng tới một cuộc sống đồng bộ với mục tiêu của bạn.
Giờ hoạt động:
Thứ Hai-Thứ Năm: 3:00 chiều – 7:00 tối
Thứ Sáu: 3:00 chiều – 6:00 chiều
Thứ bảy: CHỈ đăng ký vào lớp
Chi tiết:
- Số điện thoại:(615) 214-3434
- Địa chỉ email:[email được bảo vệ]
- Địa điểm:1329 Đại lộ số 6 Bắc Nashville, TN, 37208
Chào hàng:
- Lớp học và lịch trình: Các lớp học của chúng tôi có quy mô nhỏ, tối đa 10 người tham gia, đảm bảo hành trình đào tạo được cá nhân hóa cho mỗi khách hàng.
- Đào tạo cá nhân: Tiếp xúc cá nhân trong các buổi học trực tiếp trong một nhóm tối đa 3 cá nhân.
- Dinh dưỡng: Cụm từ này phác thảo một cách tiếp cận tiến bộ đối với sức khỏe và thể chất.
- Phòng tập thể dục 24/7: Chọn các tùy chọn phù hợp để phù hợp hoàn toàn với thói quen của bạn và đảm bảo sự linh hoạt của bạn.
Chương trình thành viên:
- Lớp học nhóm nhỏ - $180 hàng tháng
- Phòng tập mở – $100 hàng tháng
Đăng ký tham gia phòng tập thể dục mở: $10/ngày Đăng ký đào tạo cá nhân nhóm nhỏ: $15/lớp
Lưu ý Mang đi:
Pro Vita Fitness cung cấp sự kết hợp độc đáo giữa sự chú ý cá nhân và đào tạo được chứng minh bằng bằng chứng trong khung cảnh cửa hàng. Cam kết của họ trong việc truyền niềm vui vào hoạt động thể dục thể hiện rõ qua các dịch vụ đa dạng và tập trung vào sự tiến bộ của từng cá nhân.
7. Nashville của Barry
Barry's Nashville không chỉ là một phòng tập thể dục. Trung tâm này chuyên cung cấp các lớp thể dục nhóm do những người hướng dẫn giàu kinh nghiệm hướng dẫn. Nhưng điều thực sự khiến Barry trở nên khác biệt là “căn phòng màu đỏ” mang tính biểu tượng của nó. Trong không gian này, HIIT (Đào tạo ngắt quãng cường độ cao) được tiến hành, thách thức người tham gia vượt qua giới hạn của họ và có khả năng đốt cháy con số khổng lồ 1000 calo chỉ trong một buổi học.
Giờ hoạt động:
Thứ Hai - Thứ Năm: 4:30 sáng – 8:30 tối
Thứ sáu: 4:30 AM - 7:00 PM
Thứ Bảy: 6:30 AM - 2:30 PM
Chủ nhật: 7:30 sáng - 5:30 chiều
Chi tiết:
- Số điện thoại:+1 310-360-6262
- Địa chỉ email:[email được bảo vệ]
- Địa điểm:308 11th Ave S, Nashville, TN 37203
Chào hàng:
- Burn bé Burn
- Hối hả vì cơ bắp đó
- Nhịp điệu thả
- Chạy Phục hồi thang máy
Lưu ý Mang đi:
Barry's Nashville nâng cao trải nghiệm tập thể dục của nhóm bằng cách kết hợp cường độ HIIT với sức hấp dẫn của căn phòng màu đỏ đặc trưng của nó. Bản thân tên lớp, từ “Burn Baby Burn” đến “Run Lift Recover”, bao hàm tinh thần tràn đầy năng lượng và biến đổi trong quá trình tập luyện của họ.
8. Bộ lạc sắt Fitness
Iron Tribe Fitness nổi bật với cái tên “Sức mạnh” là một phương pháp tập thể dục toàn diện kết hợp các bài tập tạ, trọng lượng cơ thể, tim mạch và kỹ năng. Nó cung cấp các lớp học có cấu trúc, thúc đẩy sự phát triển của cá nhân, cho phép người tham gia thiết lập cường độ của mình và nhấn mạnh tiềm năng và sự hỗ trợ vô hạn.
Giờ hoạt động:
Thứ Hai - Thứ Sáu, 5:15 sáng - 7:00 tối
Thứ bảy 7-10 giờ sáng
Chi tiết:
Số điện thoại: 205-226-8669
Địa chỉ email:[email được bảo vệ]
Địa điểm: 3201 Belmont Blvd, Nashville, TN 37212
Chào hàng:
- Tập luyện thể hình nhóm
- Đào tạo cá nhân bán tư nhân
- Đào tạo hiệu suất cao
- Đào tạo trực tuyến
Bảng này cung cấp thông tin tổng quan chi tiết về các dịch vụ khác nhau tại Phòng tập thể hình Shape-Up. Với các phương pháp tập luyện đa dạng hiện có, các cá nhân có thể chọn phương pháp phù hợp nhất với sở thích, mục tiêu và mức độ thoải mái của mình, đảm bảo trải nghiệm tập luyện tối ưu.
| Cung cấp | Mô tả | Tính năng & Bao gồm | Lợi ích & Điểm bán hàng độc đáo |
| Tập luyện thể hình nhóm | Các bài tập có cấu trúc được thực hiện trong môi trường nhóm, do người hướng dẫn được chứng nhận hướng dẫn. | Phiên tính giờ với nhiều người tham gia. Thói quen tập luyện đa dạng. Sử dụng các thiết bị và cơ sở tập thể dục. | Tương tác xã hội: Cơ hội gặp gỡ và giao lưu với những người có cùng chí hướng. Động lực: Sự năng động của nhóm có thể thúc đẩy hiệu suất cá nhân. |
| Đào tạo cá nhân bán tư nhân | Các buổi đào tạo được cá nhân hóa với một nhóm nhỏ hơn, đảm bảo sự chú ý tập trung hơn từ giảng viên. | Quy mô nhóm hạn chế (thường là 2-4 người tham gia). Kế hoạch tập luyện tùy chỉnh. Một lần một lần với huấn luyện viên. | Sự chú ý được cá nhân hóa: Phản hồi và hướng dẫn trực tiếp hơn. Giá cả phải chăng: Tiết kiệm chi phí hơn so với các buổi học một-một. |
| Đào tạo hiệu suất cao | Chế độ tập luyện nâng cao được thiết kế riêng cho các vận động viên hoặc cá nhân hướng tới hiệu suất thể chất cao nhất. | Tập luyện thể thao cụ thể. Chương trình sức mạnh và điều hòa. Theo dõi và phân tích hiệu suất. | Kết quả được tối ưu hóa: Cách tiếp cận có mục tiêu cho các mục tiêu cụ thể. Chuyên môn: Huấn luyện viên có chuyên môn về huấn luyện thể thao. |
| Đào tạo trực tuyến | Các chương trình thể dục kỹ thuật số có thể truy cập từ xa, cho phép các thành viên tập luyện từ bất kỳ địa điểm nào. | Các buổi tập luyện ảo. Truy cập vào các tài nguyên kỹ thuật số (video, hướng dẫn). Tư vấn và phản hồi trực tuyến. | Tính linh hoạt: Tập luyện theo lịch trình và địa điểm của riêng mình. Tài nguyên kỹ thuật số: Truy cập vào vô số nội dung và công cụ trực tuyến để có trải nghiệm đào tạo toàn diện. |
Lưu ý Mang đi:
Iron Tribe Fitness tích hợp các yếu tố tập luyện đa dạng, trao quyền cho các thành viên quyết định tốc độ và cường độ của họ. Việc nhấn mạnh vào tiềm năng vô hạn đảm bảo rằng hành trình của mỗi cá nhân được điều chỉnh phù hợp nhưng vẫn thống nhất trong một cam kết chung nhằm phát triển toàn diện.
9. Nhóm nhà kho Fitness rãnh
Tại Shed Group Fitness Gulch cung cấp linh hoạt các lớp thể dục phù hợp với mọi người, cho dù bạn là người mới bắt đầu hay chuyên nghiệp. Từ các buổi tập nhóm cơ tập trung đến các trạm cường độ cao, luôn có bài tập phù hợp với nhu cầu của bạn. Ngoài ra, với chương trình đào tạo riêng độc quyền về SHED Strength và lớp Shredder độc đáo, theo tốc độ, bạn sẽ có được trải nghiệm thể dục độc đáo vừa đầy thử thách vừa phấn khích.
Giờ hoạt động:
Thứ Hai – Thứ Năm 5-8:15 sáng, 12-1 chiều, 4:30 – 6:30 chiều
Thứ Sáu 5-9:15 sáng, 12:00 trưa, 4:30 – 5:30 chiều
Thứ bảy 7:15 – 11:30 sáng
Chủ nhật 8:45 – 10:00 sáng
Chi tiết:
Số điện thoại: 615-651-0410
Địa chỉ email:[email được bảo vệ]
Địa điểm:1201 Demonbreun, Ste 201, Nashville, TN 37203
Chào hàng:
- Thứ hai –Thân trên
- Thứ Ba –SHREDDER
- Thứ tư –Thân dưới
- Thứ năm – Cánh tay, Cơ bụng, v.v.
- Thứ sáu và thứ bảy – Toàn thân
- Chủ nhật Funday – Phòng tập mở
Lưu ý Mang đi:
Shed Group Fitness Gulch kết hợp hoàn hảo các bài tập phù hợp với bầu không khí thân thiện, đảm bảo rằng mỗi buổi tập đều thú vị và hiệu quả. Các dịch vụ đa dạng hàng tuần của họ đảm bảo một cách tiếp cận toàn diện về thể chất.
Kết luận
Nashville sôi động với các điểm tập thể dục đáp ứng nhiều nhu cầu và sở thích khác nhau. Cho dù bạn là một vận động viên dày dạn kinh nghiệm hay mới bắt đầu hành trình, thành phố đều có thứ gì đó được thiết kế riêng cho bạn. Sẵn sàng để thực hiện bước tiếp theo trong hành trình tập thể dục của bạn?
Khám phá các lựa chọn, tìm kiếm sự phù hợp của bạn, thắt dây giày thể thao, chọn phòng tập thể dục từ danh sách 9 và hãy tạo ra sự kết hợp hài hòa giữa âm nhạc và cơ bắp ngay trung tâm Thành phố Âm nhạc. Encore của bạn đang chờ đợi!
Các bài liên quan:
